Dacă nu doriți să utilizați morcovi pentru copii, puteți să coajați 4 până la 5 morcovi mari, să le tăiați în lungime sau să le tăiați în bucăți și să le folosiți în această rețetă simplă. Această rețetă cu trei ingrediente pentru morcovii ușor crockpot glazurate este delicioasă.
Cu morcovi pentru copii, pregătirea este atât de ușoară. Tot ce trebuie să faceți este să deschideți sacul și să folosiți morcovii. Ar trebui să eliminați orice aspect căzut sau împărțit pentru că nu ar arăta așa de frumos în felul de mâncare finit.
Dacă sunteți suficient de norocos pentru a găsi morcovi reali pe piață - morcovi tineri cu tops încă atașat, utilizați-le în această rețetă. Doar tăiați frunzele cu frunze, lăsând o parte din tulpina verde atașată, curățați morcovii și gătiți. Uneori puteți găsi morcovi de diferite culori, în special în coopii și pe piețele ecologice. Sunt frumoase și delicioase.
Acesta este un fel de mâncare excelentă pentru a servi atunci când gatesti o friptură sau o carne de pui sau în timpul sărbătorilor. Aragazul lent este o modalitate excelentă de a vă elibera cuptorul pentru a coace roșii sau mâncăruri laterale sau pentru a prăji curcanul de Ziua Recunostintei sau șunca de Crăciun.
Poți găti alte legume rădăcinoase folosind și această metodă. Gândiți-vă la gătit paine sau la grătar sau gătiți cartofi dulci în acest fel pentru Ziua Recunostintei. Doar să le despicați și să le tăiați în benzi subțiri sau în bucăți. Utilizați aceleași cantități și aceleași ingrediente. Puteți adăuga și câteva mirodenii sau ierburi la această rețetă. Scorțișoară sau nucșoară ar fi delicioase sau mergeți pe traseul picant și adăugați niște ardei cayenne, fulgi de ardei roșii zdrobiți sau ardei jalapeño tocați.
Serviți împreună cu o carne de vită , o pui prăjit sau pește prăjit în toamnă și iarna pentru o masă ușoară și delicioasă.
Ce ai nevoie
- 2-lire morcov copil sac
- 1-1 / 2 căni de apă
- 1/4 cană de miere
- 2 linguri unt
- 1/4 linguriță de sare
- 1/8 linguriță de piper
Cum se face
- Combinați morcovii și apa într-o cremă de 3 până la 4 cubi. Acoperiți și gătiți la joasă timp de 6-8 ore sau până când morcovii sunt fragedi când sunt perforați cu o furculiță.
- Goliți morcovii scoțându-i cu o lingură și așezându-i într-un castron. Apoi, puteți scoate apă caldă (aveți grijă!) Cu o ladă sau cupe de măsurare cu mâner lung. Sau cu grijă, folosind tampoane fierbinți sau mănuși de cuptor, ridicați inserția lentă a aragazului și dați morcovii într-un ciocănel. Introduceți inserția goală înapoi în elementul de încălzire.
- Întoarceți morcovii la aragazul lent. Se amestecă mierea, untul, sarea și piperul și se amestecă ușor, dar bine.
- Acoperiți și gătiți la 30 de minute, până când este lustruit. Serviți imediat.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 98 |
| Grăsime totală | 3 g |
| Grăsime saturată | 2 g |
| Grasime nesaturata | 1 g |
| Colesterol | 8 mg |
| Sodiu | 90 mg |
| Carbohidrați | 18 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 1 g |