Aceasta este o rețetă cu adevărat consistentă și bogată, preparată din alimente comestibile. Este perfect pentru mulțimea cărnii și cartofilor, pentru că este atât de satisfăcătoare.
Puteți folosi orice fel de cârnați doriți în această rețetă ușoară. Prefer să folosesc cârnați pentru că pot sări peste un pas. Dar dacă doriți să folosiți cârnați nepregătiți, puneți-i într-o tavă cu puțină apă și lăsați-i maro. Întoarceți cârnații ocazional, astfel încât să se înroșească pe toate laturile. Când sunt gătite, feliiți-le și continuați cu rețeta.
Serviți această rețetă cu ceva rece și crocant, ca o salată proaspătă verde aruncată cu ciuperci tăiate și avocado cubulete. Pentru desert, o plăcintă cu mere ar fi perfectă.
Ce ai nevoie
- 3 cesti paste Gemelli
- 2 linguri unt
- 1 ceapă, tocată
- 3 cuișoare usturoi, tocate
- 1 lire poloneză
- cârnați , felii de 1/2 "grosime
- 1 (16-uncie) poate
- bob de fasole , nefolosite
- 1 (8-uncie) poate sos de rosii
- 3 linguri de muștar Dijon
- 3 linguri de ketchup
- 1-1 / 2 cești mărunțite cu brânză Cheddar
Cum se face
- Preîncălziți cuptorul la 350 grade F. Aduceți un vas mare de apă sărată până la fierbere. Gatiti pastele pana abia al dente; se scurge și se lasă deoparte.
- Între timp, într-o tigaie mare, topiți untul la foc mediu. Adăugați ceapa și usturoiul; se topește și se amestecă până se înmoaie, aproximativ 5 până la 7 minute. Adăugați cârnații tăiați și gătiți timp de 1 până la 2 minute.
- Se amestecă fasolea coaptă, sosul de roșii, mustarul și ketchup-ul și se aduce la fiert. Se amestecă pastele gătite și drenate și 1/2 cană de brânză.
- Se toarnă amestecul într-un vas de coacere de 2 cvarte și în partea superioară cu brânza rămasă. Coaceți timp de 25 până la 30 de minute sau până când sunt sufocați și fierbinți. Serviți imediat.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 1084 |
Grăsime totală | 49 g |
Grăsime saturată | 22 g |
Grasime nesaturata | 16 g |
Colesterol | 126 mg |
Sodiu | 1,382 mg |
Carbohidrați | 113 g |
Fibre dietetice | 18 g |
Proteină | 50 g |