O rețetă bogată și umedă de prăjitură de ciocolată, care are un gust plăcut, dar care încă respectă restricțiile dietetice ale sezonului de război.
Ce ai nevoie
- 3 cesti de faina (multifunctionale)
- 2 lingurițe. praf de copt
- 6 linguri. pudră de cacao
- 1 linguriță. sare
- 2 cani de zahăr (granulat)
- 3 linguri. oțet alb
- 2 lingurițe. extract de vanilie
- 3/4 cana ulei vegetal
- 2 cesti de apa (rece)
- Opțional: 1 piuliță (tăiată)
- Pentru praf: zahăr (cofetari)
Cum se face
- Setați făina, sifonul, pudra de cacao și sarea într-un vas de amestecare și amestecați cu ajutorul unui șurub.
- Într-un castron separat, combinați zahărul, oțetul, extractul de vanilie, uleiul vegetal și apa. Împingeți împreună până când zahărul este dizolvat și ingredientele umede sunt combinate.
- Se adaugă ingredientele uscate ingredientelor umede și se amestecă până se incorporează și se formează o aluatură netedă. Se amestecă piulițele tăiate dacă se folosește.
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F
- Uleiul ușor alimentează o tavă de copt de 9 x 13 sau pulverizați cu spray de gătit pentru a preveni lipirea. Turnați aluatul și lustruiți partea superioară cu o spatulă.
- Coaceți într-un cuptor preîncălzit de 350 de grade timp de aproximativ 45 de minute sau până când un tester introdus în centrul tortului iese curate.
Notă: Această rețetă poate fi, de asemenea, utilizată pentru a face cupcakes. Acesta va da aproximativ două duzini de torturi regulate sau 48 de mini cupcakes. Pentru cupcakes, reduceți timpul de coacere la 20 de minute.
Când tortul sa răcit, serviți cu zahărul de cofetărie și bucurați-vă.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 194 |
| Grăsime totală | 11 g |
| Grăsime saturată | 1 g |
| Grasime nesaturata | 7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodiu | 279 mg |
| Carbohidrați | 24 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 2 g |