Gluten-Free Homemade făină Reteta Mix

Această rețetă nutritivă fără gluten de făină este realizată dintr-un amestec echilibrat de făină de sorg, făină de orez brun, amarant și quinoa. Conținutul ridicat de proteine ​​din acest amestec poate fi folosit în rețetele preferate de pâine fără gluten și pentru a face o crustă de pizza fără gluten excelentă.

Folosiți acest amestec pentru a crea o crudă de pizza fără gluten de casă și o pâine de sandwich de semințe de căpșune fără gluten.

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Setați fiecare ingredient într-un vas mare de amestecare.
  2. Se amestecă bine toate ingredientele cu o măturică mare.
  3. Depozitați amestecul într-un recipient mare, în frigider sau într-o locație întunecoasă.
  4. Etichetați recipientul fără gluten cu conținut de gluten fără scop

Atenție : Asigurați-vă întotdeauna că suprafețele de lucru, ustensilele, tăvile și sculele sunt lipsite de gluten. Citiți întotdeauna etichetele produsului. Producătorii pot schimba formularea produsului fără notificare.

Dacă aveți dubii, nu cumpărați sau nu folosiți un produs înainte de a contacta producătorul pentru a verifica dacă produsul nu conține gluten.

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 87
Grăsime totală 1 g
Grăsime saturată 0 g
Grasime nesaturata 1 g
Colesterol 0 mg
Sodiu 89 mg
Carbohidrați 18 g
Fibre dietetice 1 g
Proteină 2 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)