Această rețetă de crizuri de afine utilizează ananas, afine și amestec de tort . Nu ar fi mai ușor să pregătiți - să aruncați totul în tigaie și să coaceți. Un sentiment de confort sudic, împreună cu fructele proaspete, fac această rețetă o familie favorită. Este destul de ușor pentru o noapte medie, totuși suficient de îmbrăcată pentru o ocazie specială.
Ce ai nevoie
- 1 poate zdrobit ananas (20 oz, nu se scurge)
- 3 căni afine (proaspete sau congelate)
- 3/4 cana de zahăr
- 1 pachet amestec de tort galben
- 1 unt de unt (topit)
- 1/4 ceasca de zahar
- 1 cană de pecan (tocat)
Cum se face
- Încălziți cuptorul la 350 de grade F.
- În mod generos untul o tava de copt de 9 x 13 inch.
- Puneți ananasul și afinele în tigaie; presarați cu zahăr 3/4 cana.
- Se toarnă amestecul de tort uscat peste amestecul de afine, apoi se topește unt topit peste amestecul uscat. Se presara cu 1/4 ceasca de zahar si cu pecanii tocati. Nu vă mișcați.
- Coaceți aproximativ 45 de minute.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 489 |
| Grăsime totală | 35 g |
| Grăsime saturată | 16 g |
| Grasime nesaturata | 13 g |
| Colesterol | 67 mg |
| Sodiu | 123 mg |
| Carbohidrați | 45 g |
| Fibre dietetice | 4 g |
| Proteină | 4 g |