Fără ouă crude, fără hamsii ... Pansamentul de la Cezar nu a fost niciodată mai ușor! Aceasta reteta are toata aroma unei panglici de Caesar fantezist, fara nici o lucrare sau ingrediente ciudate, crude! Cea mai bună parte este că totul este făcut în blender! Nu tăiați, sau spălați mai multe boluri!
Această rețetă face destul de Caesar Dressing pentru o salată mare. Dacă nu faceți salată pentru un grup mare, depozitați pur și simplu restul pansamentului în frigider până când sunteți gata să îl utilizați! Pansamentul este, de asemenea, grozav pentru salate de paste și ca o baie pentru cartofi prajiti si legume!
Această salată de Caesar merge perfect pe orice masă de masă. Topul cu pui, creveți sau somon pentru a face o masă completă! Serviți-l în cupe clare de brânză de parmezan sau în cesti de crotoni pentru un aperitiv puțin bitezat!
Ce ai nevoie
- 1 ceașcă iaurt grec
- 1/2 cupa maioneză
- 1/4 cana de parmezan (rasă)
- 2 catei de usturoi
- 1 sare de lingurita
- 1/2 lingurita de piper
- 1 lămâie (sucuri)
- 1/4 cesti de ulei de masline
- 1 sac romaine salata (tocat)
- Opțional: parmezan ras
- Opțional: crotoni
Cum se face
- Se amestecă iaurtul grecesc, maioneza, parmezanul ras, usturoiul, sarea și piperul și sucul de lamaie într-un mixer sau procesor de alimente. Puteți, de asemenea, tocați mărunt usturoiul și apoi amestecați toate ingredientele împreună.
- Odată ce ingredientele sunt amestecate, se toarnă lent în ulei de măsline, deoarece continuă să se amestece.
- Aruncați salata romană tăiată cu pansamentul până când este complet acoperită. Salata de sus cu crotoni de usturoi și parmezan ras! Un pic de piper extra cracked pe partea de sus este, de asemenea, delicios!
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 442 |
| Grăsime totală | 37 g |
| Grăsime saturată | 7 g |
| Grasime nesaturata | 15 g |
| Colesterol | 19 mg |
| Sodiu | 301 mg |
| Carbohidrați | 22 g |
| Fibre dietetice | 4 g |
| Proteină | 8 g |