Simplu Quiche de somon

Serviți acest quiche aromat cu supă sau salată aruncată pentru un prânz special.

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Coaceți coaja într-un cuptor de 450 F timp de 5 minute. Reduceți temperatura cuptorului la 350 F.
  2. Se scurge lichidul de somon într-o ceașcă și se lasă deoparte. Puneți somonul într-un castron și îndepărtați oasele și pielea; fulgi de somon.
  3. Adăugați somonul la patiseria răcită și apoi presărați cu suc de lamaie.
  4. Într-o tigaie la foc mediu, topiți untul. Gatiti ceapa pana la translucid. Se toarna ceapa peste somon si se presara cu patrunjel.
  5. Într-un castron amestecați lichidul de somon cu ouă, lapte, sare și piper; toarnă peste somon.
  1. Coaceți quiche la 350 F timp de 45 până la 50 de minute, sau până la fermă. Serviți acest somon quiche fierbinte.

Serveste 6.

S-ar putea sa-ti placa si

Somon Divan cu brânză și brânză de parmezan

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 537
Grăsime totală 35 g
Grăsime saturată 9 g
Grasime nesaturata 10 g
Colesterol 275 mg
Sodiu 644 mg
Carbohidrați 25 g
Fibre dietetice 1 g
Proteină 30 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)