4 rețete ușoare pentru a vă învăța pe copii înainte de a vă transforma 12

Obținerea copiilor în bucătărie pentru a ajuta la gătit este una dintre cele mai ușoare căi de a favoriza iubirea de mâncare. Copiii au mai multe șanse să încerce și să iubească alimentele pe care le pot lua proprietatea în prepararea lor decât acele feluri de mâncare care sunt doar plopate în fața lor la mese. Până când copiii sunt 12, aceștia sunt destul de autosuficienți și pot să-și asume mai multe sarcini în bucătărie, cu puțin mai puțină supraveghere de la mamă și tată. Iată 4 rețete ușor de învățat pe copiii dvs. înainte de a-și împlini vârsta de 12 ani, astfel încât ei să poată începe să-și facă propriile mic dejunuri și după gustări școlare. Poate chiar vor începe să vă facă mese în curând!

• 01 din 04

  Avocado Toast

  În weekend-urile când am face mai degrabă un proiect de artă sau ne jucăm un joc de bord, atunci fim în bucătărie, am fost toasting până tone de pâine de măsline achiziționate de la vânzătorul nostru de pâine preferat de pe piața fermierilor, tone de avocado coapte, atingerea sucului de sare și de lime (împiedicând avocado-ul de a se rumeni) și deasupra, cu câteva roșii cireșe dulci. Nu numai că rezultatul final este umplut cu ochi de apel din toate culorile și texturile, dar durează doar câteva minute pentru a se pregăti. Aș încerca să vă pun mâna pe câteva avocado coapte pentru această rețetă, deoarece eu garantez că toată lumea va cere secunde și chiar treimi!

• 02 din 04

  Cremă de vanilie Budinca de scorțișoară

  Am făcut budinca de vanilie dintr-o cutie de ani de zile până când am realizat a) ce a fost în cele mai multe branduri ambalate și b) cât de simplu este să faci casă. După câțiva ani de joc cu rețeta mea am ajuns cu această versiune delicioasă făcută cu vanilie și scorțișoară. Îți promit că îți va lovi cu totul șosetele. Cea mai bună parte a acestei rețete este faptul că pot umple o grămadă de ramekins la margine cu budinca și să le păstreze acoperite în frigider timp de câteva zile pentru a avea la dispoziție o gustare de ultim moment.

• 03 din 04

  Gazpacho

  Wee Gazpacho este una dintre alimentele preferate ale soțului meu (mă roagă să o fac chiar și în adâncul iernii, dar gândul de a face asta când nu sunt roșii în sezon merge împotriva tot ceea ce stau!) Și este supa de vară chintesenta - - complet rece, ușor și răcoritor.

• 04 din 04

  Paste Mama

  În timp ce mulți oameni se gândesc să folosească ouă numai în feluri de mâncare pentru micul dejun sau produse de cofetărie, pentru mine ouăle au fost întotdeauna o alegere grozavă pentru cină. Folosit în această pastă Veggie Scramble, rezultatul este o alegere spectaculoasă pentru vegetarieni sau familii cu un buget deoarece deja aveți deja ouă proaspete în frigider și o cutie plină de spaghete în cămară. Adăugarea a doar câteva legume proaspete și câteva tipuri de brânză rasă sunt doar celelalte lucruri de care veți avea nevoie pentru a produce acest magazin de umplere, care este total nemaipomenit și foarte rapid de făcut.