Crunchy Salmon Sandwich Spread este o reteta super usoara pentru folosirea somonului ramas ramas . Sau înlocuiți orice alt tip de pește gătit, sau chiar pui. Este întotdeauna minunat să aveți acest tip de rețetă în frigider. Când copiii tăi spun că le e foame, îndreaptă-le spre frigider și spune-le să facă un sandwich!
Acest tip de rețetă poate fi folosit cu aproape orice ingredient. Dacă aveți niște legume gătite rămase, adăugați-le. Utilizați mici creveți gătite, câteva cutii de ton sau chiar carne de vită gătită. Folosiți ierburi diferite; unele busuioc proaspat tocat sau frunze proaspete de cimbru ar fi cu adevarat minunat.
Îmi place să servesc această întindere de sandwich pe roșii ciabatta divizate și toastate, dar puteți folosi pâine sandwich prăjită, chifle de hamburger sau croissante despicate. Este, de asemenea, bine servit ca un aperitiv răspândit cu felii de pâine franțuzească sau italiană toastată și unt. Bucurați-vă de această rețetă ușoară și faceți-o de multe ori!
Ce ai nevoie
- 2 fileuri de somon fierte de 5 până la 6 uncii
- 2/3 maioneză (cu regularitate sau cu conținut scăzut de grăsimi)
- 3 linguri de muștar de miere
- 1/3 cana de parmezan (rasă)
- 1 ardei roșu (tocat)
- 1 ardei gras verde (tocat)
- 3 tulpini de telina (tocat)
- 1/2 lingurita de marjoram
- sare curată (la gust)
- ardei gras (la gust)
Cum se face
Spargeți somonul în bucăți și lăsați-l deoparte.
Se amestecă maioneza, muștarul și brânza într-un castron mediu și se amestecă bine. Se amestecă somonul împreună cu ardeii, telina, marjoram, sare și piper la gust. Utilizați imediat sau acoperiți și răciți această întindere de sandviș până la 3 zile.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 198 |
| Grăsime totală | 17 g |
| Grăsime saturată | 3 g |
| Grasime nesaturata | 4 g |
| Colesterol | 25 mg |
| Sodiu | 291 mg |
| Carbohidrați | 3 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 7 g |