Gluten-free Macho Nacho Rețetă

Chloro-purpurii fără gluten fac o gustare teribilă fără gluten sau aperitiv pentru întreaga mulțime, fără gluten sau nu. Chipsurile tortilla de porumb fără gluten sunt ușor de găsit, iar această rețetă pentru "macho" nachos fără gluten este încărcată cu carne de vită, brânză și multe legume.

Ce ai nevoie

• 12 uncii de chipsuri de tortilla de porumb fără gluten
• 1 carne de vită macră
• 2 linguri
• gluten-free taco condimente
• Brânză de cheddar de 12 oz, rasă (sau
• Monterey Jack sau amestecul dvs. preferat de brânzeturi tari; aproximativ 6 cupe rase)
• 1/2 ceapă ceapă dulce galben (tocat)
• 1/2 cana roșu sau portocaliu Ardei bătut (tocat)
• 1/2 cupei ardei Jalapeno murat (uscat)
• 1/2 ceasca de măsline negre (uscate prin blot)
• 1/2 ceasca ceapa verde (felii subtiri)
• 1/2 ceasca de rosii Roma (uscat si uscat)
• 1/4 cană cilantro (proaspătă și tocată)

Cum se face

1. Carne de vită măcinată, măcinată, într-o tigaie grea. Goliți excesul de grăsime. Se amestecă tacamul fără gluten. Pus deoparte.
2. Preîncălziți cuptorul la 400 ° F / 204 ° C
3. Într-un vas de coacere de 13 x 9 inci se întinde un strat de 1/3 de așchii de porumb fără gluten.
4. Sprângeți 1/3 din hamburgerul gătit în mod egal deasupra jetoanelor.
5. Se presară 1/3 din fiecare - ceapă galbenă tocată, piper alb, jalapenos, măsline negre, ceapă verde și roșii în mod egal peste stratul de hamburger.

1. Se presară uniform 1/3 ceașcă de brânză peste legume.
2. Repetați acest proces cu încă două straturi.
3. Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 20 de minute sau până la topirea brânzei.
4. Scoateți din cuptor și presărați cu cilantro proaspăt tocată.

Atenție : Asigurați-vă întotdeauna că suprafețele de lucru, ustensilele, tăvile și sculele sunt lipsite de gluten. Citiți întotdeauna etichetele produsului. Producătorii pot schimba formularea produsului fără notificare. Dacă aveți dubii, nu cumpărați sau nu folosiți un produs înainte de a contacta producătorul pentru a verifica dacă produsul nu conține gluten.

Reteta pentru condimentele de taco fara gust de casa

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii	362
Grăsime totală	22 g
Grăsime saturată	11 g
Grasime nesaturata	7 g
Colesterol	93 mg
Sodiu	418 mg
Carbohidrați	14 g
Fibre dietetice	3 g
Proteină	29 g

(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)