Piept de pui de miere și de miere

Această combinație de jeleu de mere , muștar și miere creează o glazură fantastică pentru pui, precum și pentru carnea de porc. Păstrați cât mai mult din această marinadă groasă pe pui. Această rețetă este, de asemenea, minunat pentru fumător.

Ce ai nevoie

Cum se face

1. Așezați pieptul de pui într-o pungă de plastic cu fermoar. Combinați ingredientele rămase și turnați peste pui. Sigilați sacul și puneți-l în frigider timp de 1 până la 2 ore.

2. Grila de preîncălzire pentru căldură medie-mare. Scoateți puiul din sac. Lăsați carnea de pui să gătească timp de 10 minute, se rotește și gătește pentru încă 10 minute. Atunci când sucurile sunt clare și puiul nu mai este roz în mijloc, îndepărtați-l de căldură și serviți.

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 1212
Grăsime totală 70 g
Grăsime saturată 20 g
Grasime nesaturata 28 g
Colesterol 418 mg
Sodiu 1,312 mg
Carbohidrați 5 g
Fibre dietetice 1 g
Proteină 131 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)