Îmi place tot felul de rețete înghețate înainte de micul dejun , în principal pentru că se confruntă cu ingredientele brute în dimineața poate fi o provocare. Nu este nimic cum să-ți iei propriul tău fel de mâncare de casă din congelator și să-l arunci în cuptor sau în cuptorul cu microunde pentru a avea un mic dejun delicios și consistent, fără nici o muncă.
Utilizați felii preferate de carne de porc în această rețetă ușoară și comodă. De asemenea, ați putea folosi o extracție de brânză ușoară prelucrată în locul versiunii clare Cheddar. Sau alegeți brioșele de grâu întreg, în locul celor brute. Puteți chiar adăuga un top la această rețetă, astfel încât, în loc de o pizza, aveți un sandwich care este ușor de mâncat pe fugă.
Amintiți-vă, ori de câte ori faceți o schimbare în rețetă, scrieți-o pentru a vă putea reproduce capodopera.
Ce ai nevoie
- 1/4 ceasca de unt (moale)
- 1 (5 ounce) borcan ascuțite de brânză Cheddar răspândit
- 1/2 linguri de carne de porc picant
- 1 ceapă (tocat)
- 12 briose în engleză (împăiate și prăjite)
Cum se face
Preîncălzi cuptorul la 350 de grade.
Într-un castron mare, combinați untul și brânza și se amestecă bine.
Îndepărtați cârnații într-o tigaie mare și gătiți la foc mediu, împreună cu ceapa, până când cârnații sunt gătite și ceapa este delicată. Se scurge bine acest amestec pe prosoape de hârtie.
Se amestecă amestecul de cârnați cu amestecul de brânză până se amestecă. Împrăștiați acest amestec cu generozitate pe partea împărțită a jumătăților de muffin toastate.
Așezați pizzile mici pe o foaie cookie neagră și coaceți la 350 de grade timp de 10 până la 15 minute. Mâncați imediat, dacă doriți.
Răciți micile pizza pe care doriți să le congelați și înghețați-le individual pe tăvi sau foi de cookie. Când sunt complet înghețate, înfășurați bine cu folie de congelare și puneți-le în pungi de congelare grele.
Pentru a pregăti micile pizza de la congelat, cuptorul cu microunde fiecare pizza timp de una până la două minute la putere mare până când pizzasul este fierbinte și brânza este topită.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 132 |
| Grăsime totală | 6 g |
| Grăsime saturată | 3 g |
| Grasime nesaturata | 2 g |
| Colesterol | 16 mg |
| Sodiu | 231 mg |
| Carbohidrați | 14 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 5 g |