Aceste tocane delicioase de pui sunt coapte cu usturoi și ulei de măsline, apoi sunt acoperite cu sos fierbinte și se toarnă cu sos de roșii sau brânză albastră. Acestea fac o gustare delicioasă sau o cină delicioasă, cu cartofi prăjiți sau o felie de orez.
Asigurați-vă că serviți aceste butoaie de pui aromate cu mai multe pansamente pe partea laterală.
Simțiți-vă liber să adăugați câteva ardei iute pentru mai multă căldură.
Ce ai nevoie
- 2 la 3 lire sterline picioare de pui (aproximativ 10-12 tobe)
- 3 linguri de ulei de măsline extra virgin
- 3 cuișori usturoi (se pune prin presă sau se toarnă bine)
- 3/4 sos de fierbinte sos (cum ar fi Frank fierbinte fierbinte sau Buffalo Sos de Wing)
- 3 linguri de unt (topit)
Cum se face
- Încălziți cuptorul la 350 de grade F.
- Îndreptați o tavă de coacere mare cu folie și apoi puneți o tavă de răcire a tortului în tava.
- Puneți bucățile de pui cu prosoape de hârtie pentru a le usca bine. Aruncați puiul cu uleiul de măsline și usturoiul.
- Aranjați picioarele de pui pe raft și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute.
- Rotiți și coaceți timp de 20 de minute mai mult.
- Creșteți căldura la 400 ° și coaceți timp de aproximativ 15-20 de minute, până când se toarnă frumos.
- Într-un castron mare, combinați untul topit și sosul fierbinte. Aruncați copcile fierte fierte cu amestecul de sos.
- Aranjați carnea de pui pe o tavă de servire și rumeniți cu pansament de tip Ranch sau dressing cu brânză albastră.
- Serviți copcile cu mai multe pansamente pe partea laterală.
Sfaturi și variante
- Pentru căldură suplimentară, adăugați niște piper măcinat (la gust) amestecului de sos fierbinte și unt.
- Utilizați toate sau o parte din coapsele de pui împreună cu copcile.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 587 |
| Grăsime totală | 38 g |
| Grăsime saturată | 12 g |
| Grasime nesaturata | 17 g |
| Colesterol | 173 mg |
| Sodiu | 904 mg |
| Carbohidrați | 8 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 51 g |