Aceste copane sunt coapte cu un strat de muștar Dijon, maioneză și crocante de fulgi de porumb. O combinație delicioasă!
Utilizați picioare întregi, coapse sau carcase de picior de pui, dacă doriți.
Ce ai nevoie
- 8 butoaie de pui
- sare si piper
- 1/4 ceașcă de maioneză
- 2 linguri de muștar Dijon
- 1/2 până la 3/4 cana de fulgi de porumb
- 4 linguri unt
Cum se face
- Încălziți cuptorul la 375 F.
- Pulverizați cu toții sare și piper.
- Combinați maioneza și muștar.
- Coaceti bine puiul cu amestecul de maioneza si mustar.
- Îndepărtați-le în cornflake, întoarceți-le, până se îngroapă bine.
- Așezați-l într-un vas de coacere ușor unszat și rumegăți aproximativ 1 1/2 linguriță de unt peste fiecare copt.
- Coaceți timp de 20 până la 4 minute sau până când se termină copcile. Verificați cu un termometru citit instantaneu introdus în părțile cele mai groase ale câtorva copane. Temperatura minimă de siguranță pentru pui este de 165 F.
Această rețetă servește de la 4 la 6 persoane.
Mai multe rețete de pui
- Picioare de pui picante
- Cuptor cu pâine cu pâine prăjită
- Cuptoarele de pui fierte cu panko și parmezan
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 1734 |
| Grăsime totală | 108 g |
| Grăsime saturată | 32 g |
| Grasime nesaturata | 41 g |
| Colesterol | 582 mg |
| Sodiu | 697 mg |
| Carbohidrați | 3 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 176 g |