Această pâine de somon veche este o băutură populară pe bază de pește și o mâncare de confort pentru mulți oameni. Este un fel de mâncare gustoasă. Aceasta este o schimbare plăcută a ritmului de la somon sau crochet .
Stergeti chipsuri de cartofi sau fripturi de paine peste varf pentru un pic de criza.
Ce ai nevoie
- 1 cana (16 uncii) somon, drenat
- 2 cesti de paine moale
- 2 oua, bate usor
- 1/2 cana lapte sau lapte evaporat
- 2 linguri de ceapă tocată mărunt
- 1 lingură fulgi de pătrunjel uscat
- 1 sare de lingurita
- piper aruncat
Cum se face
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F
- Într-un castron, amestecați somonul; adăugați ingredientele rămase și amestecați bine.
- Se transferă într-o tavă de pâine cu 8 1/2-de-4 butoaie.
- Coaceți timp de 45 de minute sau până când pâinea este fermă.
Serveste 4.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 523 |
| Grăsime totală | 20 g |
| Grăsime saturată | 5 g |
| Grasime nesaturata | 6 g |
| Colesterol | 189 mg |
| Sodiu | 536 mg |
| Carbohidrați | 44 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 40 g |