Școlile de prânz pentru copii

Ca părinți, de obicei credem că știm ce îi plac copiii. Și de cele mai multe ori probabil că o vom face. Dar când vine vorba de împachetarea pranzului copiilor noștri la școală, există mai mult decât ceea ce îi plac copiii. Există factori cum ar fi alimentația, bugetul și caracterul practic, fără a mai menționa factorul greu de înstrăinat - răceala.

Deși părinții nu pot piciorul niciodată în cantina școlară a copiilor lor în timpul prânzului, trebuie să știe puțin despre ce se întâmplă acolo pentru a oferi prânzul potrivit pentru copilul lor. Primul pas este citirea informațiilor despre școală în ceea ce privește prânzurile - atât ceea ce este servit de școală, cât și regulile pentru prânzuri.

Dar chiar și atunci când știm regulile și meniul, fără îndoială avem încă întrebări. Iată câteva întrebări despre prânzul școlar despre care știu că m-am întrebat.

• 01 din 05

  Ar trebui să mănânc un prânz sau să cumpăr?

  Înainte de a putea decide mai mult despre prânzul școlar al copilului nostru, trebuie să răspundem la întrebarea veche: sacul de prânz sau cantina școlii? Și pentru fiecare familie toți factorii care intră în această decizie vor fi ponderați puțin diferit.

  Dar, desigur, majoritatea părinților fac ambii la un moment dat în timpul anului școlar, în funcție de ce se află în meniul școlii.

• 02 din 05

  Cum pot să mănânc un prânz sănătos pe care copilul meu îl va mânca de fapt?

  Dacă ceea ce îi place copiilor tăi este opusul sănătății, trebuie să faci ceva de făcut, deoarece chiar și copiii care sunt obișnuiți cu alimente sănătoase vor suporta mâncarea nesănătoasă a colegilor de școală și o vor cere și la prânz. Presiunea socială la școală poate schimba într-adevăr atitudinea copilului față de ceea ce este un prânz bun la școală. Una dintre cele mai bune modalități de a combate această atitudine este să-i ajutați pe copiii dvs. să-și împacheteze propriile prânzuri . Da, va trebui să o vedeți mai mult, dar făcând un proces de colaborare poate îmbunătăți atitudinea

• 03 din 05

  Cât trebuie să mă împachetez?

  Stabilirea cantității potrivite pentru ambalarea într-un prânz școlar al unui copil poate face unele încercări și erori, mai ales dacă trebuie să țineți cont de alimente suplimentare pentru gustare sau pentru îngrijirea după școală. Subliniați copilului că ar trebui să aducă acasă obiecte neregulate, mai degrabă decât să le dăruiască sau să le arunce afară. Alimentația altor copii nu este, în general, permisă în școală, și, desigur, aruncarea de alimente este risipă.

  Dar există și un alt motiv mai practic pentru această regulă: mama are nevoie de acest feedback pentru a ști ce și cât să împacheteze. Observați ce se întoarce și puneți întrebări. Copiii nu au prea mult timp să mănânce. Dacă mâncarea se întoarce, aflați de ce.

• 04 din 05

  În ce ar trebui să mănânc prânzul?

  Cred că întrebarea este într-adevăr: sacul brun sau cutia de prânz? Atunci când copiii ajung la o anumită vârstă, ei nu mai vor să-și dorească o cutie de prânz. Înainte de asta, vor în fiecare an unul nou! Părinții, pe de altă parte, ar dori să vadă copiii să ia o cutie de prânz care să țină alimente proaspete și să dureze de la an la an. Aceste feluri de mâncare pentru copii și părinți pot fi un compromis bun.

• 05 din 05

  La ce nu trebuie să mă împachetez în prânzurile școlare ale copiilor mei?

  Iată un scurt rezumat al elementelor de prânz care provoacă probleme:

  • Alimente nesăbuite, din motive evidente
  • Alimente care nu sunt permise, așa că știi regulile școlare
  • Articolele de copii au nevoie de ajutor în deschidere (poate că trebuie să aștepte ajutor)
  • Alimentele care nu sunt ambalate corect și se varsă
  • Alimente jenante / necoapte

  Și cele mai evidente: lucruri pe care nu le place . Pur și simplu nu o vor mânca dacă nu sunteți acolo, așa că nu vă deranjează.