01 din 07
Check out cina rapidă și ușoară pe pagina noastră ocupată de bucătar
ONOKY - Imagini Eric Audras / Brand X Ce avem la cina? Aceste trei cuvinte invocă stres în mamele care lucrează peste tot. După ce sa trezit devreme, petrecând toată ziua la birou și jucând șoferul la nenumărate activități post-școlare, cina este ultimul lucru pe care îl aveți în minte.
În timp ce planificați mesele pentru această săptămână, verificați pagina noastră cu ocupat Cooks. Acolo veți găsi rețete rapide și ușoare pe care familia dvs. le va plăcea să le mănânce și vă va plăcea să vă biciuiți în timpul săptămânii.
02 din 07
Cină sănătoasă rapidă și ușoară
Getty Images / sturti Toți am fost acolo. Săptămâni în care programul de seară este plin de concerte școlare, evenimente sportive și comisioane nesfârșite. În timp ce este tentant să comandați preluarea sau să vă îndreptați spre cea mai apropiată unitate la cină, acele alegeri pot fi atât scumpe cât și nesănătoase.
În schimb, ia în considerare aceste opțiuni de cină concepute special pentru bucătari ocupați. Sunt rapizi, ușurați și sănătoși.
03 din 07
Rețete rapide și ușoare de 5 ingrediente
Getty Images / Sally Anscombe Deschideți orice carte de bucate și majoritatea rețetelor va include o listă destul de lungă de ingrediente. După o zi lungă la birou, ultimul lucru pe care majoritatea mamei de lucru o dorește este o rețetă complicată care durează mult timp pentru a ajunge pe masă.
Soluția? Aceste rețete cu cinci ingrediente, care vor deveni sigur că vor deveni favorite ale familiei.
Apoi, există câteva nopți când chiar cinci ingrediente par prea multe. Asta sună ca tine? Apoi continuați să citiți!
04 din 07
Rețete de mâncare simple și simple cu numai 3 ingrediente
Getty Images / baytunc Ai avut vreodată una din acele zile în care ai apăsat prea mult timp și ai uitat? Apoi te-ai grăbit să încerci să-i pregătești pe toți și să ieși la ușă la timp. Traficul a fost mai rău decât de obicei și tu ai intrat târziu în birou. Apoi, desigur, școala cheamă în mijlocul întâlnirii după-amiezii, pentru a vă anunța că copilul dumneavoastră face o febră și trebuie să fie luat. Când ajungi acasă, descoperi că ai lăsat laptele să stea pe tejghea toată ziua.
În zilele de acest gen, nu aveți nevoie doar de o masă rapidă și ușoară; ai nevoie de o masă care se gătește aproape.
Aveți nevoie de o rețetă ca acestea, care sunt ușor ca 1-2-3!
05 din 07
Cină rapidă și ușoară puteți face din nou
Getty Images / Oana Szekely Din perspectiva managementului timpului, cea mai bună modalitate de a gestiona cina în fiecare seară este de a planifica înainte. Încercarea de a decide ce veți servi pentru cină în timp ce vă deplasați acasă de la birou nu este o abordare foarte organizată. Și știați că opririle de ultimă oră la magazin alimentar de-a lungul săptămânii sunt una dintre cele mai mari pierderi de timp pentru mamele de lucru?
Iată câteva mese care vă vor face să vă simțiți minunat să mergeți acasă de la serviciu. Nimic nu bate cina cina atunci cand ajungi acasa!
06 din 07
Când toți ceilalți nu reușesc să anunțe că este gratuit pentru toată noaptea
Getty Images / grandriver Să recunoaștem, există câteva zile în care chiar și gândul unei rețete ușoare de cină este prea mult.
Pentru a vă ajuta să vă informați familia că este liberă pentru toată noaptea. Aceasta înseamnă că fiecare persoană poate alege și alege ceea ce ar dori pentru cină și nu există restricții. Acest lucru poate fi dificil pentru tine la început, dar vei avea doar nopți gratuite o dată sau de două ori pe lună. Familia ta nu va suferi timp de una sau două nopți, chiar dacă copiii tăi aleg combinații ciudate care nu au nici o valoare nutritivă.
Există opțiuni de resturi , cereale, unt de arahide și sandvișuri de jeleu sau sos de mere, chipsuri, muraturi și ketchup (sună ca o masă pe care un copil ar alege-o, nu?)
O noapte gratuită vă asigură că nu vă transferați stresul asupra copilului și că încheiați o zi grea cu un zâmbet.
07 din 07
Faceți cina în 15 minute cu aceste mese
Getty Images / andresr Nimic nu te face sa te simti mai bine atunci cand poti bifa rapid o masa. Acest lucru necesită practică, precum și cunoașterea rapidă a meselor. Check out aceste 18 mese care pot fi făcute în 15 minute, astfel încât tu și kiddos se pot simți împlinite.
Actualizat de Elizabeth McGrory