Kosher cremos avocado Spread (Pareve) Rețetă

Dacă aveți un avocado copt și nu vă simțiți prea mult ca guacamolele , această rețetă ușor răspândită de avocado este o alternativă excelentă.

Maioneză îi conferă o textura cremoasă și o trestie zip, care face ca acesta să fie un condiment sau un dollop ideal pentru pește prăjit, cum ar fi acest cambulă de porumb cremă . De asemenea, puteți servi această rețetă prietenoasă cu copilul ca o baie. Morcovi, telina, jicama, ridiche, ardei gramada sau chips-uri se vor împerechea perfect cu ea.

Puteți folosi o furculiță pentru a împrăștia avocado și amesteca raspândirea, dar dacă sunteți după o textura super-cremoasă, încercați să utilizați un blender imersiune.

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Tăiați avocadoul pe jumătate în lungime. Scoateți groapa. Scoateți carnea de avocado într-un castron mic și faceți bine cu o furculiță sau utilizați un amestecător de imersie pentru o textura super-cremoasă.
  2. Adăugați sucul de lamaie, maioneză, usturoi tocat și sare. Amesteca bine.
  3. Serviți imediat sau răciți, acoperite, într-un container etanș, înainte de a le oferi cu legume tăiate (morcovi, ardei gras, conopidă etc.), biscuiți sau pâine de pita .
  1. Resturile pot fi depozitate într-un recipient etanș, acoperit, timp de 1 până la 2 zile, în frigider, dar rețineți că este mai bine să vă bucurați de aceasta în ziua în care este făcută, deoarece amestecul va avea o culoare maro neatrăgătoare din cauza oxidării .

Idei de sandwich

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 168
Grăsime totală 11 g
Grăsime saturată 2 g
Grasime nesaturata 6 g
Colesterol 1 mg
Sodiu 322 mg
Carbohidrați 17 g
Fibre dietetice 5 g
Proteină 4 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)