Spaghete de fructe de mare (Spaghetti al cartoccio)

Una dintre cele mai spectaculoase căi de a servi pastele este al cartoccio - fiartă, sosită, apoi învelită în hârtie de pergament (sau folie de aluminiu) și coaptă. Acest lucru ar putea părea o metodă ciudată de pregătire, dar oaspeții dvs. vor saluta sosirea pachetelor la masă cu o anticipare în creștere care se va transforma în bucurie pe măsură ce se deschid.

Această rețetă tradițională italiană necesită o varietate de crustacee, dintre care multe sunt strict mediteraneene și sunt dificil de găsit în afara acestei zone. Această versiune actualizată omite pe crustaceele mai obscure. Dacă coaja crustaceelor ​​(scoici etc.) este frumoasă, curățați-o foarte bine înainte de a începe să preparați sosul și nu-i răsturnați după ce au deschis: puneți-le - în cochilie și pe toate - în cartoccio și acestea vor adăuga o atingere specială la felul de mâncare finit.

[Editat de Danette St. Onge]

Ce ai nevoie

Cum se face

Spălați toate crustaceele foarte bine. Setați o oală cu 3 litri de apă sărată ușor, pentru a fierbe la căldură.

Între timp, turnați uleiul de măsline într-o tigaie mare și adăugați usturoiul, piperul chili și fructele de mare. Gatiti peste flacara scazuta timp de 5 minute, apoi adaugati rosiile tocate, busuiocul si patrunjelul. Simmer timp de 15 minute.

Preîncălziți cuptorul la 450 ° F (250 ° C).

Păstrați un ochi pe ghivecele de paste în timp ce sosul se amestecă, iar când apa se fierbe, adăugați pastele.

Lăsați-o să gătească până se face jumătate (de obicei, aproximativ 4 minute), apoi se scurge bine într-un șuviță și se transferă în timp ce încă mai picură în tigaie cu sosul. Aruncați amestecul de paste și sosuri prin deplasarea tăvilului așa cum ați face dacă ați răsturnat o omletă. Rolați o foaie lungă de folie de aluminiu sau o hârtie de pergament și pliați-o pe margini pentru a crea un container în formă de cutie. Puneți pastele în container, împăturiți folia de aluminiu sau hârtia peste acesta și împăturiți marginile împreună pentru a crea o husă sigilată (puteți, de asemenea, să creați pungi individuale pentru oaspeții dvs., dacă doriți). Coaceți în cuptor timp de 5 minute, moment în care punga va fi umflată. Glisați-l într-un vas de servire și deschideți-l la masă.

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 638
Grăsime totală 20 g
Grăsime saturată 3 g
Grasime nesaturata 11 g
Colesterol 124 mg
Sodiu 1,178 mg
Carbohidrați 57 g
Fibre dietetice 5 g
Proteină 56 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)