Aceasta este greu o rețetă intensivă a forței de muncă, dar această combinație de fasole boabe este doar atît de delicioasă încât trebuie împărțită. Se numește "30 de secunde" nu pentru că așa durează să faci (deși este adevărat, de asemenea), ci pentru că așa va dura ultima oară - este atât de bine! Tofutti branza de branza crema este un substitut de branza de branza vegan care este destul de usor de gasit in majoritatea magazinelor de produse alimentare de ingrijire a sanatatii si bunuri de larg consum.
Ai rămas chili ? Utilizați acest lucru în loc de chili conserve în această rețetă - este o modalitate foarte bună de a le folosi totul!
Ce ai nevoie
- 1 14.7-uncie poate chili vegetarian (încercați Amy sau Hormel brand chili vegetarian)
- 1 brânză de smântână din unt de lapte de 8 uncii (încercați marca Tofutti sau urmați-vă inima)
Cum se face
- Combinați conservele sau restul de chili și brânză topită și combinați bine.
- Dacă doriți, încălziți-l în cuptorul cu microunde.
- Serviți cu chipsuri de tortilla.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 69 |
| Grăsime totală | 7 g |
| Grăsime saturată | 4 g |
| Grasime nesaturata | 2 g |
| Colesterol | 19 mg |
| Sodiu | 163 mg |
| Carbohidrați | 1 g |
| Fibre dietetice | 0 g |
| Proteină | 2 g |