Aceste baruri de ovăz din ciocolată sunt aromate cu extract de vanilie sau de rom. Barele sunt acoperite cu pecanele albe tocate.
Ce ai nevoie
- 3 cești de marshmallows (miniatură, aproximativ jumătate din pachetul de 10 1/2 uncie)
- 1 ceasca chips-uri de ciocolata (semi-dulce, pachet de 6 uncii)
- 1/3 ceasca de unt
- 2 cani de ovăz laminat (rapid sau de modă veche)
- 1 1/2 linguri extract de vanilie (sau extract de rom)
- 1/4 ceasca de pecan (tocat fin)
Cum se face
- Unt o tigaie pătrată de 8 inch.
- Într-o cratiță la foc mic, topiți mărgelele de merișor, chipsurile de ciocolată și untul împreună, amestecând frecvent, până când este neted.
- Se amestecă ovăzul și aroma în amestecul de ciocolată. Răspândiți amestecul cu tava preparată; presarați cu pecanii tocați.
- Răciți-vă bine până când se fixează.
- Depozitați bomboanele într-un loc răcoros uscat în recipientul acoperit.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 138 |
| Grăsime totală | 8 g |
| Grăsime saturată | 4 g |
| Grasime nesaturata | 3 g |
| Colesterol | 9 mg |
| Sodiu | 14 mg |
| Carbohidrați | 17 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 1 g |