Acest vas minunat și foarte ușor de gust are un gust de Spaghetti-Os. Puteți varia cantitatea de paste sau chifteluțe în funcție de gustul dvs. Asigurați-vă că pastele sunt scufundate în lichid înainte de a porni crocotața.
De asemenea, puteți adăuga mai multe ingrediente; unele ceapa tocata sau usturoiul daca familia ta ii place, sau unii morcovi tocuiti ar adauga aroma si nutritia. Puteți adăuga un pui sau un bulion de carne de vită în locul apei pentru o farfurie mai aromă.
Puneți pastele fierte și chiftele cu gust de parmezan. Pentru o masă completă, tot ce aveți nevoie este o pâine prăjită de usturoi și o salată verde aruncată cu ciuperci și avocado. Pentru desert, unele cookie-uri de ciocolată, cookie-urile de ovaz sau brânzeturile ar fi o atingere perfectă.
Ce ai nevoie
- 2 paste de paiete de spaghete (aproximativ 8 uncii), sparte în bucăți
- 1 (26 uncii) sos de spaghetti de jar
- 1 (20 până la 22 uncii) de cartofi congelați complet preparați
- 2 cesti de apa
Cum se face
- Combinați pastele de spaghete, sosul de spaghete, chiftele congelate și apa într-un aragaz lent de 4 centimetri și amestecați pentru a le combina. Asigurați-vă că pastele sunt scufundate în lichidul din cremă.
- Acoperiți vasul de croitorie și gătiți-l la joasă timp de 5 până la 7 ore sau până când pastele sunt delicate, iar chiftele sunt încălzite temeinic până la 160 F măsurate cu un termometru din carne, amestecând o dată cu o lingură mare în timpul gătitului. Această metodă va face pastele destul de moi, cum ar fi Spaghetti-Os.
Sfat : Puteți gati sosul, chiftele și apa timp de 5 până la 7 ore la scăzut până când chiftele sunt 160 F, apoi se amestecă pastele. Încercați să vă asigurați că pastele sunt complet scufundate în sos. Rotiți crocota la înălțime. Acoperiți și gatiți pastele pe o înălțime de 20 până la 25 de minute, amestecând o dată, până când pastele sunt delicate. Acest lucru va face paste care este mai mult al dente .
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 395 |
| Grăsime totală | 12 g |
| Grăsime saturată | 4 g |
| Grasime nesaturata | 5 g |
| Colesterol | 93 mg |
| Sodiu | 83 mg |
| Carbohidrați | 35 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 37 g |