Aceasta este o modalitate rapidă și simplă de a pregăti kebaburile creveți hawaiiene în orice zi a săptămânii pe care întreaga familie o va iubi.
Ce ai nevoie
- 1 lingă (450 g) creveți decojiți
- 1 15 uncii (440 ml) pot ananas bucăți
- 3 linguri (45 ml) suc de ananas rezervate din cutie
- 3 linguri de sos de soia (45 ml)
- 3 cepe verzi, tăiate în bucăți de 1 inch
- 1 la 2 cuișoare usturoi, zdrobite
- 1/2 linguriță (7,5 ml) ulei de susan
- 1/2 linguriță (2,5 ml)
- Sriracha
Cum se face
- Combinați sos de soia, bucăți de ananas, 3 linguri de suc de ananas (din cutie), ulei, usturoi, Sriracha și 1/2 din ceapa verde într-o pungă mare. Întoarce-te pentru a se amesteca Adăugați creveți. Răciți timp de 30 de minute.
- Îndepărtați creveții și ananasul din pungă și filetați pe frigaruburi.
- Preîncălziți grătarul. Grăbiți kebab-urile până când creveții sunt complet roz în jur. Servită garnisit cu ceapă verde tăiată.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 257 |
| Grăsime totală | 3 g |
| Grăsime saturată | 1 g |
| Grasime nesaturata | 1 g |
| Colesterol | 227 mg |
| Sodiu | 1,315 mg |
| Carbohidrați | 28 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 31 g |