Aceste sandvișuri de ton sunt bătute și prăjite într-un stil asemănător faimosului sandwich de șuncă și brânză "Monte Cristo" . Umplerea salatei de ton este o combinație clasică de ton, maioneză și telina tocată. O cantitate mică de suc de lămâie și condimente de bază aromă amestecul. Simțiți-vă liber să adăugați ceapă fină tocată, scallion sau ardei grași la amestec, dacă doriți. Sau înlocuiți sucul de lamaie cu murăturile delicate tocate sau savurați.
Sandwich-urile sunt asamblate și apoi scufundate în ouă și aluat de lapte și prăjite pe o tavă sau într-o tigaie. Aceste sandvișuri de ton francez sunt o schimbare plăcută a ritmului.
Ce ai nevoie
- 1 (6-uncie) poate ton, fulgi
- 1/3 ceasca de telina fin tocata
- 1/4 ceașcă de maioneză
- 2 lingurite de suc de lămâie
- 1/8 linguriță de sare
- piper aruncat
- 8 felii de paine
- 2 ouă mari
- 1/2 linguriță de sare
- 1/2 cana lapte
- 3 până la 4 linguri unt
Cum se face
- Într-un castron, combinați tonul, telina, maioneză, suc de lamaie, 1/8 linguriță de sare și o cratimă de piper. Se amestecă cu o furculiță până se amestecă bine.
- Răspândiți amestecul de salată de ton pe 4 felii de pâine. Acoperiți cu restul de 4 felii de pâine apoi tăiați fiecare sandwich în jumătate în diagonală.
- Într-un castron, amestecați ouăle cu 1/2 linguriță de sare și 1/2 cană de lapte.
- Îndepărtați cu atenție jumătățile de sandwich din amestecul de ouă.
- Se încălzește untul într-o tigaie la foc mediu.
- Puneți jumătățile de sandwich în untul fierbinte până când se rumenesc frumos pe ambele părți.
Sfaturi și variante
- Adăugați o felie de brânză americană la fiecare sandviș înainte de a fi tăiat și scufundat.
- Adăugați 2 linguri de ceapă roșie mărunțită fin la amestecul de salată de ton.
- Adăugați 1 până la 2 lingurițe de mărar mărunțit la amestecul de ton sau gust.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 418 |
Grăsime totală | 31 g |
Grăsime saturată | 12 g |
Grasime nesaturata | 9 g |
Colesterol | 287 mg |
Sodiu | 377 mg |
Carbohidrați | 11 g |
Fibre dietetice | 1 g |
Proteină | 23 g |