Ce ai nevoie
- 1/2 cartofi (fierbinte, fierte, piure)
- 2 linguri unt (înmoaie)
- 6 cani de zahăr (pudră, cernută)
- 2-2 / 3 cești de nucă de cocos (în formă de fulgi)
- 1 sare dash
- 1 lingura de vanilie
- 4 uncii de ciocolată (întuneric)
- 1 lingură de ulei vegetal
Cum se face
1. Tăiați o tavă de copt de 8x8 inchi cu folie și pulverizați folia cu spray de gătit cu nonstick.
2. Se amestecă cartofi piure și unt într-un bol mare de amestecare. Adăugați treptat zahărul sub formă de pulbere în caneluri, bătând până când se combină bine.
3. Se amestecă nuca de cocos, vanilie și sare. Apăsați ferm și uniform în tava de copt.
4. Topiti ciocolata si uleiul vegetal impreuna in cuptorul cu microunde sau peste un cazan dublu.
Răspândiți ciocolata topită peste vârful fudge și răciți până când ciocolata este fermă. Tăiați în pătrate de un inch pentru a servi. Depozitați cartofi de nucă de cocos într-un container etanș la frigider timp de până la o săptămână.
Click aici pentru a vedea toate retetele bomboane de ziua Sf. Patrick!Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 702 |
Grăsime totală | 16 g |
Grăsime saturată | 11 g |
Grasime nesaturata | 3 g |
Colesterol | 3 mg |
Sodiu | 27 mg |
Carbohidrați | 144 g |
Fibre dietetice | 4 g |
Proteină | 2 g |