Aceste chiftețe delicioase fac un aperitiv frumos (singur) sau fac o masă de familie de zi cu zi cu orez fiert sau cartofi fierte. Încercați acest vas pentru o soluție delicioasă și ușoară!
Retete retete: pui de carne de pui , miere de marmalade picante
Ce ai nevoie
- 2 kilograme de carne de vită macră
- 2 lingurițe de sos Worcestershire
- 2/3 cupa lapte evaporat
- 1 plic amestecat cu supă de ceapă
- Pentru sos:
- 2 cani de ketchup
- 3/4 cești de zahăr brun (ambalat)
- 1 lingură de sos Worcestershire
Cum se face
- Se amestecă carnea de vită, două lingurite de sos Worcestershire, laptele evaporat și amestecul de supă.
- Formați în bile mărimea nuci. Fierbeți 4 centimetri de la carnea de pui pentru 12 minute sau până când chiftele de carne sunt rumenite și fierte. Rotiți de mai multe ori pentru a preveni arderea.
- Se amestecă ingredientele de sos și se aduce la fierbere; fierbeti timp de 10 minute. Așezați aragazul lent la scăzut (lăsați-l timp de 5-6 ore); adaugă chifteluțe și se toarnă sosul peste. Face aproximativ 50 de chifteluțe.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 69 |
Grăsime totală | 2 g |
Grăsime saturată | 1 g |
Grasime nesaturata | 1 g |
Colesterol | 18 mg |
Sodiu | 113 mg |
Carbohidrați | 6 g |
Fibre dietetice | 0 g |
Proteină | 6 g |