Sudanii nu se obosesc niciodată de ceaiul rece : vara, toamna, iarna și primăvara sunt comandate în restaurante și făcute în case - la galon! În timp ce, de obicei, se bucura de claritate, fie cu sau fără zahăr, această versiune adaugă duo-ul fericit de vanilie și menta proaspătă , oferindu-i o dulceață deosebită din vanilă și o ușoară tang din menta.
Ce ai nevoie
- 12 pungi de ceai
- 1 galon de apă
- 1 1/2 cani de zahăr (granulat)
- 2 cești de menta (frunze proaspete, împachetate slab, tocate)
- 1 1/2 linguri extract de vanilie
Cum se face
- Așezați doisprezece pungi de ceai într-un ghiveci de dimensiuni mari.
- Se fierbe aproximativ 1 litru de apă și se toarnă pungile de ceai. Lăsați să se fixeze timp de 20 de minute, apoi strângeți pungile în ghiveci pentru a extrage aroma ceaiului.
- Adăugați suficientă apă pentru a umple aruncătorul cu aproximativ un litru de apă.
- Adăugați frunzele de vanilie și mentă și lăsați-le să se fixeze timp de cel puțin 15 minute.
- Frunzele de mentă pot fi îndepărtate sau ținute în ghiveci. Serviți peste o mulțime de gheață.
TIP BONUS: Strângeți frunzele de menta în mâinile dvs. răsuciți ușor pentru a elibera mai mult din aroma mentă.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 76 |
| Grăsime totală | 0 g |
| Grăsime saturată | 0 g |
| Grasime nesaturata | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodiu | 1 mg |
| Carbohidrați | 19 g |
| Fibre dietetice | 0 g |
| Proteină | 0 g |