Această rețetă minunată folosește brânză de cremă și salată de salată, în loc de maioneză, astfel încât umplutura îngheață și rămâne cremoasă. Aroma și textura sunt minunate.
Puteți, de asemenea, forma și face ca aceste sandwich-uri să mănânce imediat! Aceste sandwich-uri sunt perfecte pentru a face vara pentru cutii de prânz școlare în toamnă.
Poți să faci aceste sandvișuri cu somon conservat dacă preferi, sau să folosiți pui cu conserve sau pui fiert. Aceasta este o rețetă frumoasă, variabilă și fiabilă.
Ce ai nevoie
- 1 pachet / 3 uncii brânză cremă (moale)
- 2 linguri de dressing cu salata (Miracle Whip)
- 1 ton / 6 uncii de ton (bucata, drenat)
- 1/4 ceapă (verde tăiat)
- 1/4 cană de morcov (mărunțită)
- 1 lingura de suc de lamaie
- 2 linguri de unt (moale)
- 8 felii de pâine (grâu întreg sau chifle mari de sandviș)
Cum se face
Într-un castron mediu, combinați brânza de cremă și bomboanele de salate și bateți până se înmoaie. Se amestecă tonul drenat, ceapa, morcovul și sucul de lămâie și se amestecă bine pentru a se combina. În acest moment puteți frige acest amestec până la 3 zile înainte de a face sandviciuri.
Răspândiți subțiri untul înmuiat pe fiecare felie de pâine și împrăștiați tonul de umplutură pe jumătate din felii. Puneți felii de pâine împreună pentru a face sandwich-uri.
Înfășurați sandwich-urile în folie de congelare și puneți-le într-o pungă de congelare cu galoane. Etichetați sandvișurile cu numele de rețetă și data la care le-ați făcut și înghețați.
Pentru a dezgheța, lăsați sandwich-urile să se dezghețe peste noapte în frigider sau să se adauge la pranzurile de puf brun (folosiți o cutie de prânz izolată numai vă rog!) Dimineața și lăsați sandwich-urile să se dezghețe până la prânz. Asigurați-vă că sandwich-urile sunt consumate în 2 ore de la dezghețarea completă.
Copyright 2005, F + W Publications, Inc. Toate drepturile rezervate
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 245 |
| Grăsime totală | 16 g |
| Grăsime saturată | 9 g |
| Grasime nesaturata | 4 g |
| Colesterol | 57 mg |
| Sodiu | 299 mg |
| Carbohidrați | 12 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 15 g |