Meatloaf pare să aibă una dintre acele reputații de a fi ceva care mulți ar încerca să evite. Acesta a fost un amestec de carne nefamiliare și ingrediente pe care mamele le-ar pune pe masă, iar restul familiei ar evita.
Aceste salate mini sunt altceva decât o masă neapărată din trecutul tău. Aceste salamuri sănătoase mini sunt încărcate cu aromă și sunt plăcute și satisfăcătoare. Cursul de ceapa tocata si ketchupul savuros duce la o carne de vita minunata, care va cere familiei cate secunde.
Ce ai nevoie
- Carne de vită de o jumătate de kilogram
- 1 sferă de lapte de curcan
- 1 ceapa ceapa (tocata)
- 3/4 ceașcă
- fulgi de ovăz
- 1 ou (bătut)
- 1 8 oz. poate sos de rosii
- 2 lingurite de sos Worcestershire
- 1 lingurita de cimbru
- 1/2 linguriță piper negru
- 1/4 cutie de ketchup
- 1 lingură
- muştar
Cum se face
- Preîncălziți cuptorul la 375 ° F.
- Într-un castron mare, combinați toate ingredientele, cu excepția ketchupului și a muștarului. Se amestecă ingredientele bine, folosind mâinile. Veți găsi că încercarea de a amesteca ingredientele cu o lingură va deveni dificil de făcut. Dar folosirea mâinii pentru a amesteca amestecul de carne vă oferă un control deosebit asupra ingredientelor și vă ajută să vă asigurați că totul se amestecă foarte bine.
- Pentru a forma salamurile mini, colectați o cantitate mică de amestec și folosiți-vă mâinile pentru ao forma. Utilizați aproximativ 3/4 ceașcă de amestec de carne și formați-vă într-un mic portocaliu, folosind mâinile. Plasați pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Repetați procedura cu amestecul de carne rămas pentru a face 8 bucăți mici de carne.
- Într-un vas mic, combinați ketchupul și muștarul. Spoonați aproximativ 2 lingurițe de amestec de ketchup deasupra fiecărui carne de vită pentru a termina fiecare carne de porc.
- Coaceți salatele de bucate timp de 45 de minute sau până când interiorul salatelor de carne nu mai este roz. Scoateți fainii din cuptor și serviți-le calde.
informatii suplimentare
Un alt atribut excelent al acestei rețete este faptul că această carne de vită cu o rețetă de fulgi de ovaz este ușor de pregătit înainte de timp dacă este necesar. Când sunteți în scurt timp în jurul orelor de cină, făcând aceste fiare de casă înainte de timp economisește o mare parte din haos mai târziu în timpul zilei de la cină. Pur și simplu făiați carnea și depozitați, acoperite, în frigider până la aproximativ o oră înainte de masă. Apoi descoperiți pur și simplu, glisați în cuptor și gătiți timp de 45 de minute!
Pentru a face o masă bine rotunjită, serviți fripturile cu legume aburite, cum ar fi morcovii sau broccoli, precum și o salată proaspătă verde și o pâine crocantă sau orez brun aburit. Un cartof sănătos coapte sau cartofi prăjiți dulci, de asemenea, fac un acompaniament frumos.
Per Servire (1 mini salată) Calorii 177