Ce ai nevoie
- 1 oală de ovaz rapid
- 1/4 cană de făină universală
- 3 linguri de zahăr brun deschis (ambalat)
- 1/4 ceasca de pecan (foarte tocat)
- 1/2 linguriță de scorțișoară
- 3 linguri de ulei vegetal (amestecat cu 1 lingura de apa)
- Pentru umplere:
- 1/3 cana zahar brun deschis (ambalat)
- 1/3 cana de zahăr granulat
- 3 ouă mari
- 1 1/2 linguriță de vanilie
- 1/4 linguriță de sare
- 1 lingurita de scortisoara
- 1/4 linguriță de ghimbir măcinat
- 1/4 linguriță de mandarină
- dulceață de nucșoară
- 1 cană jumătate și jumătate (sau 1/2 ceașcă de cremă grosieră și 1/2 ceașcă de lapte)
- 1 cană (15 uncii) dovleac plin solid
Cum se face
- Ungeți cu ușurință o placă de 9 inch sau o pulverizare cu pulverizator de coacere pe bază de nonstick. Se încălzește cuptorul la 425 ° F.
- Într-un castron de amestecare amestecați ovaz cu făină, zahăr brun, pecan și scorțișoară. Folosiți uleiul de lucru până se amestecă bine. Pat în placa de pâine pregătită. Coaceți timp de 8 până la 10 minute sau până când se rumenesc în jurul marginilor. Scoateți din cuptor.
- Împingeți împreună 1/3 ceasca de zahăr brun și zahăr granulat, ouă, vanilie, sare și condimente. Se amestecă în jumătate și jumătate până se freacă, apoi se amestecă în dovleac.
- Se toarnă amestecul de umplere în crusta pregătită și se coace timp de 10 minute la 425 ° F. Se reduce temperatura cuptorului la 350 ° F și se coace timp de 30-40 de minute sau până la setul de umplere. Un cuț inserat în centrul plăcii va ieși curat.
Mai multe rețete de dovleac Pie
Piesă de dovleac clasic de dovleac
Plăci de unt de dovleac fără coacere
Toamna piept de dovleac
Piesa de dovleac cu Pecan Streusel
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 378 |
| Grăsime totală | 23 g |
| Grăsime saturată | 9 g |
| Grasime nesaturata | 10 g |
| Colesterol | 147 mg |
| Sodiu | 234 mg |
| Carbohidrați | 38 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 7 g |