Această cremă de porumb de bază este făcută cu porumb proaspăt sau cu boabe de porumb dezghețate congelate. Porumbul oferă o aromă și o textura suplimentară.
Pâinea de porumb de Sud este de obicei făcută fără adaos de zahăr, dar aceasta include 1 lingură de zahăr granulat. Simțiți-vă liber să adăugați un pic mai mult miere sau zahăr dacă vă place o pâine dulce. Porumbul adaugă, de asemenea, o anumită dulceață naturală. Dacă preferați un brânză de porumb fără zahăr, zahărul poate fi omis.
Ce ai nevoie
- 3 linguri ulei vegetal (sau scurtare)
- 2 cani de porumb
- 1/2 cană de făină universală
- 1 lingură de zahăr
- 1 lingură de praf de copt
- 1 sare de lingurita
- 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu
- 2 cesti de lapte
- 2 ouă mari
- 2 linguri de unt topit
- 2 cani de boabe de porumb (proaspete, congelate și dezghețate sau conservate și drenate)
Cum se face
- Preîncălziți cuptorul la 450 F.
- Se toarnă uleiul vegetal într-o tigaie condimentată și se pune în cuptor. Încălziți până când uleiul este foarte fierbinte.
- Între timp, într-un bol de amestecare, combinați făină de porumb, făină, zahăr, praf de copt, sare și bicarbonat de sodiu. Se amestecă ingredientele uscate până se amestecă bine.
- Într-un alt castron, amestecați untul cu ouăle și untul topit.
- Adăugați amestecul de zare la ingredientele uscate și amestecați până la amestecare. Se amestecă boabele de porumb în aluat.
- Scoateți tigaia din cuptor și turnați orice ulei în exces. Așezați tigaia pe un suport.
- Se toarnă băutura în tigaia fierbinte și se întoarce în cuptor.
- Reduceți temperatura cuptorului la 400 F.
- Coaceți pâinea până când este maro auriu. O scobitoare introdusa in centru va iesi curata.
- Răciți carnea de porumb pe un suport pentru 5 minute.
- Răsturnați puiul de porumb pe o placă mare și tăiați-l în pene.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 336 |
Grăsime totală | 11 g |
Grăsime saturată | 5 g |
Grasime nesaturata | 4 g |
Colesterol | 127 mg |
Sodiu | 559 mg |
Carbohidrați | 50 g |
Fibre dietetice | 3 g |
Proteină | 11 g |