Chili Biscuit Cupe

Aceste pahare inteligente de chili biscuit fac o gustare mare pentru un joc sau petrecere mare . Sau serviți-le cu cartofi prăjiți sau chipsuri de tortilla pentru un prânz ușor sau o masă de familie.

Un tub de biscuiți gata preparați pentru gatit, chili rămas, și alegerea dvs. de toppings face aceste super ușor și convenabil. Utilizați conserve de carne de vită și chilli de fasole, chili fără fasole sau chili vegetarieni în rețetă. Ceapa tocată și ardeiul gramada fac un delicios topping. Unele alte posibilități de completare: măsline coapte în felii, scallions felii, roșii proaspete cubulete sau chipsuri de tortilla zdrobite. Serviți cupele de ardei copți cu o cârpă de smântână sau guacamol dacă doriți.

Scalați rețeta pentru o mulțime sau faceți un lot dublu și înghețiți jumătate din ele pentru prânzuri sau gustări viitoare.

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Încălziți cuptorul la 400 de grade F.
  2. Stropiți ușor 8 cupe de muffin cu spray de copt sau ungeți ușor fiecare cană.
  3. Separați biscuiții în 8 bucăți.
  4. Așezați un biscuiți pe o suprafață ușor frezată. Cu ajutorul unui știft de rulare sau al mâinilor, lăsați biscuiții să facă o rundă mare, de circa 5 până la 6 centimetri în diametru. Așezați aluatul într-o ceașcă de brioșă, astfel încât marginea aluatului să formeze un guler. Repetați cu aluatul de biscuiți rămas.
  1. Puneți aproximativ 1 1/2 linguri de chili preparați în fiecare ceașcă de biscuiți. În sus, cu un ardei iute și ceapă. Închideți fiecare ceașcă cu aproximativ 1 1/2 linguri de brânză mărunțită.
  2. Puneți o bucată de folie sau o foaie de copt sub tava de brioșă pentru a prinde eventuale picături.
  3. Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 12 minute sau până când se rumenesc.

sfaturi

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 149
Grăsime totală 4 g
Grăsime saturată 2 g
Grasime nesaturata 1 g
Colesterol 12 mg
Sodiu 239 mg
Carbohidrați 26 g
Fibre dietetice 0 g
Proteină 4 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)