Un sos de brânză și unt de brânză face acest caserol cremos și delicios.
Ce ai nevoie
- 2 pachete de 10 uncii de spanac congelate
- 6 oz
- brânză topită (moale )
- 1/2 cană de unt (topit și
- împărțit )
- 1 ceașcă
- pâine prăjită
- Drăguță boia
Cum se face
- Se spală spanacul și presați sau stoarceți pentru a îndepărta excesul de apă. Ungeți un vas de caserol și puneți-l deoparte.
- Într-un castron mare de amestec, combinați spanacul cu brânza topită și 1/4 cană de unt topit. Turnați în vas de caserolă.
- Se presara cu miezul de pâine și boia de ardei și se toarnă cu restul de 1/4 ceașcă de unt.
- Coaceți la 350 ° F timp de 25 de minute.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 492 |
Grăsime totală | 40 g |
Grăsime saturată | 23 g |
Grasime nesaturata | 11 g |
Colesterol | 104 mg |
Sodiu | 440 mg |
Carbohidrați | 27 g |
Fibre dietetice | 5 g |
Proteină | 11 g |