Sucul de butterut este coacat cu mirod de mirodenii și sirop de pecan. Acesta este un fel de mâncare gustoasă.
Ce ai nevoie
- 1 squash mare de butterut, tăiat longitudinal
- 1/4 ceasca de unt topit
- 1/4 cană de miere
- 1/2 ceașcă de pecani tocată mărunt
- 1/4 linguriță de scorțișoară
Cum se face
- Scoateți semințele din suc de butterut. Aranjați bucăți de bucătărie de bucătărie, tăiate în jos, într-un vas mare de coacere. Puneți apă fierbinte în vasul de copt la o adâncime de aproximativ 1/4 inch. Coaceți sucul de butterut la 350 ° timp de 50 până la 60 de minute sau până când vă faceți griji. Squash răcoros; pieliță.
- Se taie felii în felii de 1/2-inch și se pune într-un vas de copt de 9x13x2-inch. Se toarnă untul și mierea peste ciorbă, apoi se presară cu pecan și scorțișoară. Întoarceți-vă la cuptor și coaceți timp de 15 până la 25 de minute, până când sucul de butterut este glazurat și fierbinte.
Mai multe rețete
Butternut Squash Pie
Butternut Squash Coaceți cu scorțișoară de brânză topită de scorțișoară
Butternut Squash
50 Retete de dovleac
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 276 |
| Grăsime totală | 21 g |
| Grăsime saturată | 8 g |
| Grasime nesaturata | 9 g |
| Colesterol | 31 mg |
| Sodiu | 4 mg |
| Carbohidrați | 24 g |
| Fibre dietetice | 2 g |
| Proteină | 2 g |