Cină rapidă și ușoară
Cel mai bun lucru cu privire la aceste retete se amestecă rețete este că acestea sunt în principiu o masă în și în sine, cu proteine și legume într-un castron. Aceste rețete sunt, de asemenea, rapid de gătit. Cea mai grea parte din aceste rețete este tocarea legumelor. Serviți cu această orez perfectă .
Nu ratați: Rețetă de legume proaspete de orez
01 din 07
Carne de porc Agita Reteta
O scurtă udare într-o marinadă simplă ajută la realizarea acestei oferte de carne de porc și aromă. De asemenea, este important să tăiați carnea de porc împotriva cerealelor - ceea ce îl va împiedica să devină greu. Dacă vă grăbiți, puteți folosi ardei gras congelat sau amestecați legumele de legume în loc să fie proaspete.02 din 07
Puiul se amestecă cu puii de zahăr și morcovii
Această prăjitură strălucitoare și colorată este o rețetă perfectă pentru a face atunci când nu aveți prea mult timp să tăiați legume. Puteți cumpăra morcovi pre-mărunțiți și nici măcar nu trebuie să tăiați mazărea cu zahăr, dacă nu doriți. Aceasta este o masă sănătoasă pe care întreaga familie o va bucura.03 din 07
Carne de vită și broccoli Rețetă de prăjit
Folosirea floretelor de broccoli pre-spălate și tăiate (disponibile în secțiunea de produse a majorității supermarket-urilor) este un bun economizor de timp pentru această rețetă. Asigurați-vă că tăiați carnea de vită împotriva cerealelor. Acest lucru va păstra frumos și delicat. Serviți cu orez fiert.
04 din 07
Orez leguminos
Ori de câte ori am mai rămas câteva legume în crocantă la sfârșitul săptămânii, îmi place să fac orez prăjit. Ca și în cazul tuturor cartofilor prăjiți, puteți folosi orice fel de legume care vă place sau doriți să aveți această rețetă. Pentru proteine și aromă adăugate, aruncați o mână de alune sau cajuțe.05 din 07
Rețetă de pui cu coajă
Cajușurile sărate dau un strat de aromă dulce și nuci și oferă o sursă suplimentară de proteine în acest amestec. Această rețetă ar fi, de asemenea, bună cu ardei gras.06 din 07
Reteta de pui se amesteca
Aceasta este o prăjitură destul de simplă, făcută în mod intenționat, astfel încât pentru copiii care nu vor mânca se amestecă prăjiți care are legume în ea. Puiul este zdrobit pentru scurt timp într-un sos de soia și marinată de marmeladă portocalie, care îl face atât delicat, cât și aromă.07 din 07
Betisoarele beat cu solul din Turcia
Ardeii jalapeno și sosul dulce de chili se adaugă doar căldură suficientă pentru acest fel de mâncare pentru a păstra curcanul de a fi plictisitor. Nu este un fel de fel de mâncare foarte condimentată, dar dacă copiii dumneavoastră preferă alimente foarte ușoare, poate doriți să atenuați condimentele.