Baruri speciale Kay

Băile speciale Kay sunt un cookie delicios, fără coacere . Crunchul cerealelor este completat de un unt de arahide caramel bogat și mestecat, ciocolată netedă și cremoasă.

Trebuie să utilizați cereale speciale K în această rețetă. Cerealele de orez puffed devin soggy în amestecul de caramel bogat în unt de arahide. Cerealele clare rămân crocante și oferă barelor cea mai satisfăcătoare textură de mestecat, care este perfect completat de glazura cremoasă care rămâne moale și catifelată.

Aceste bare sunt o sursă destul de bună de potasiu, fibre, proteine ​​și vitamine B pentru un tratament!

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Într-un vas mare în condiții de siguranță în microunde, combinați zaharurile și siropul de porumb și amestecați bine. Cuptor cu microunde la înălțime timp de 2 minute și 15 secunde; între timp, clătiți lingura cu apă foarte fierbinte.
  2. Scoateți vasul de la cuptorul cu microunde și amestecați amestecul, răzuindu-l pe părțile laterale ale bolului. Întoarceți vasul la cuptorul cu microunde și la cuptorul cu microunde la o înălțime de încă 2 minute și 15 secunde sau până când amestecul începe să bule și să fiarbă. Din nou, clătiți lingura.
  1. Scoateți vasul de la cuptorul cu microunde și adăugați 1-1 / 2 căni din untul de arahide. Se amestecă până când amestecul este neted și combinat.
  2. Se adaugă cerealele și se amestecă pentru a se acoperi. Se toarnă și se presează amestecul de cereale într-o tigaie unsă de 13x9 inch, folosind spătarul unei linguri unsoare pentru a presa uniform.
  3. Combinați chipsurile de ciocolată și 1/3 ceasca de unt de arahide într-un mic bol cu ​​microunde. Se încălzește la putere medie timp de 2 minute; îndepărtați și agitați.
  4. Reveniți la cuptorul cu microunde timp de încă 30 de secunde, dacă este necesar, pentru a topi chips-urile. Se amestecă până se întinde apoi se întinde peste amestecul de cereale. Se lasă să se răcească complet, apoi se taie în bare. Depozitați, acoperite, la temperatura camerei.

Versiunea Stovetop

Puteți face acest lucru și pe cuptor; combinati ingredientele asa cum se specifica in reteta, cu exceptia bucatarului la caldura medie intr-o cratita grea pana cand amestecul incepe sa bubbleze si zaharul este dizolvat. Continuați așa cum direcționează rețeta. Se topește chipsurile de ciocolată și untul de arahide într-o cratiță mică, la foc mic, amestecând frecvent, până se topește și se topește. Continuați conform indicațiilor.

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 320
Grăsime totală 11 g
Grăsime saturată 4 g
Grasime nesaturata 4 g
Colesterol 0 mg
Sodiu 66 mg
Carbohidrați 52 g
Fibre dietetice 2 g
Proteină 6 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)