Poate că aveți o dorință de neclintit pentru chipsuri de tortilla ca mine. În acest caz, puteți fi cu adevărat interesat de găsirea unei rețete pentru chipsuri de tortilla coapte, pe care le puteți face, care vă vor economisi atât de mult în ceea ce privește grăsimile și caloriile peste chipsurile regulate de tortilla. Aceasta ar putea fi reteta potrivita pentru tine. Aceste chipsuri de tortilla sunt destul de usor de facut si, de obicei, se dovedesc a fi destul de crocante si delicioase. Aceștia pot satisface acea dorință pentru chips-uri sărate, dar sunt mult mai ușor pe talie.
În timp ce era destul de ușor să găsească chipsuri de tortilla coapte în culoarul de cipuri, acestea au devenit cu siguranță mai puțin populare. Acesta este motivul pentru a-ți face propriile chips-uri de tortilla coapte poate fi un lucru frumos dacă îți place să ai câteva jetoane pentru un castron frumos de salsa în orice moment al zilei.
Lucru frumos despre această rețetă este că nu începi complet de la zero. Cipurile sunt fabricate din tortilla de porumb premade, deci tot ce trebuie să faceți este să tăiați tortilla de porumb în triunghiuri pentru a face chips-urile.
Am găsit câteva trucuri de economisire a timpului de-a lungul drumului, care fac munca de a face aceste jetoane doar puțin mai ușor. Folosirea unui tăietor de pizza pentru a tăia tortilla de porumb în triunghi pare a fi cel mai eficient mod de a face cipuri tortilla frumoase, uniforme.
Apoi, odată ce s-au făcut chipsurile, serviți chips-urile în sus cu alegerea dvs. de salsa sau guacamole, sau pur și simplu să le mănânce singure pentru o gustare salată, crocantă, gustoasă.
Ce ai nevoie
- 4 tortilla de porumb de 7 inch
- 1 spray de gătit (unt aromat)
- 1/8 linguriță de sare
Cum se face
1. Preîncălziți cuptorul la 400 F.
2. Se taie fiecare tortilla de porumb în 8 triunghiuri. Pentru a tăia tortilla cu un tăietor de pizza, puneți simplu tortilla de porumb plat. Apoi tăiați fiecare în jumătate. Apoi tăiați tortilla în jumătate din nou 90 de grade invers. Apoi tăiați fiecare al patrulea în jumătate și tu și în sus cu opt triunghiuri uniforme.
3. Apoi, așezați triunghiurile tortilla într-un singur strat pe o foaie mare de coacere care a fost acoperită cu un strat ușor de pulverizare.
Pentru mai multă aromă și crispitate, în continuare, pulverizați fiecare triunghi cu puțină pulverizare de gătit și presărați sarea în mod egal peste toate "chipsurile".
4. Așezați chipsurile de tortilla în cuptor și coaceți-le timp de 10 minute sau până când acestea devin clare și sunt ușor de rumenit doar lângă margini.
Asigurați-vă că nu supraîncărcați chips-urile sau că acestea ar putea fi arse și nu vor gusta foarte bine.
Per calorii de servire 90
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 16 |
| Grăsime totală | 0 g |
| Grăsime saturată | 0 g |
| Grasime nesaturata | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodiu | 76 mg |
| Carbohidrați | 3 g |
| Fibre dietetice | 0 g |
| Proteină | 0 g |