Aceste fasole lentă sunt o alegere excelentă pentru o masă de weekend cu zăpadă. Fasolele sunt coapte într-un cuptor lent cu carne de porc sau slanină și zahăr brun. Unele ketchup se adaugă la aroma fasolei.
Serviți fasolea cu câini fierbinți sau adăugați-le la meniul tău de porc tras . Fasolele congelate îngheață frumos. Dacă faceți prea mult, înghețați resturile în recipiente etanșe într-o altă zi.
Ce ai nevoie
- 1 lingă uscată de fasole marină sau ochi galben
- 6 cesti de apa
- 1 ceasca ceapa tocata
- 1/2 carne de porc de sare, tăiată în cuburi de 1/2-inch
- 1 sare de lingurita
- 1/4 linguriță de piper
- 1/2 lingurita de muștar uscat
- 1 lingură de zahăr brun deschis, ambalat
- 1/2 cana ketchup
Cum se face
- Clătiți fasolea și luați-o, aruncați fasole imperfectă și orice pietre mici sau murdărie; scurgere. Acoperiți fasolea cu apă într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Se fierbe timp de 2 minute. Se acoperă și se lasă fasolea timp de 1 oră.
- Adăugați mai multă apă, dacă este necesar, pentru a acoperi fasolea. Aduceți la fierbere la foc mediu. Reduceți căldura până la scăzut, acoperiți-o și fierbeți ușor timp de aproximativ o oră sau până când vă faceți tendință.
- Goliți fasolea, rezervând lichidul. Pune jumătate din fasole într-o oală de caserolă sau fasole; stropiți cu jumătate din ceapă. Adăugați carne de porc de sare cubulețată, fasole rămasă și ceapă tocată rămasă.
- Într-un castron sau cupe de măsurare, combinați sarea, piperul, muștarul, zahărul brun și 1/2 cană de lichid de gătit pentru fasole. Se adaugă ketchup-ul și încă o ceașcă de lichid de gătit. Turnați fasolea. Adăugați suficientă apă pentru a acoperi fasolea.
- Acoperiți vasul și coaceți la 275 F timp de aproximativ 6 ore sau până când fasolea atinge consistența dorită.
- Scoateți capacul pentru ultimele 25 de minute de coacere.
S-ar putea sa-ti placa si
Croc Pot Calico Fasole cu carne de vită
Top 55 Rețete de o singură masă
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 292 |
Grăsime totală | 5 g |
Grăsime saturată | 2 g |
Grasime nesaturata | 2 g |
Colesterol | 25 mg |
Sodiu | 168 mg |
Carbohidrați | 44 g |
Fibre dietetice | 11 g |
Proteină | 20 g |