Pentru un mic dejun sănătos și portabil, băgați tigaia de brioșă în congelator, nu în cuptor! Umpleți blatul cu brioșă cu fructe proaspete sănătoase, iaurt grecesc și cereale pentru un parfait asemănător cu granola care îngheață în mușcături de mic dejun înghețate perfect porționate.
Ce ai nevoie
- 1-2 banane, tăiate în felii groase de 1/4-inch
- 1 1/4 cesti de lapte integral iaurt grecesc
- 1/3 ceasca Chex, puteti inlocui si alte cereale sau granola
- 1/4 cană de fructe proaspete asortate, tocate
Cum se face
- În funcție de cât de mare este blatul de brioșă, plasați 1-3 felii de banane în partea inferioară a fiecărei cupe. Dacă le faceți într-o cutie de brioșă de dimensiuni normale, nu veți umple ingredientele de sus.
Topul bananelor cu un dollop de iaurt grecesc. De asemenea, puteți folosi o pungă de congelare ca o pungă de țevi pentru a ține cu grijă în iaurt un aspect mai lustruit. Apoi adăugați niște Chex și fructe proaspete.
- Se îngheață timp de aproximativ 2 ore sau până când este înghețat.