De ce să muncești din greu când nu trebuie? Vă puteți bucura de peștele de mare gust, fără a vă petrece toată ziua în bucătărie. Pur și simplu cumpărați o friptura congelată de pește de gefilte, acoperiți cu sos de roșii și coaceți. Baked pește gefilte în sos de roșii este un aperitiv ușor și delicios Shabbos .
Ce ai nevoie
- 1 pește gefilte pește, congelat
- 1 sos de rosii
Cum se face
- Preîncălziți cuptorul la 375 F (190 ° C).
- Lăsați pâinea să se dezghețe timp de aproximativ 10 minute, suficient pentru a vă despacheta de pe hârtie.
- Se toarnă jumătate dintr-o cutie de sos de roșii într-o tigaie de pâine. Așezați pâinea gefilte pe partea superioară a sosului.
- Se toarna restul sosului de rosii deasupra pâinii de pește. Acoperiți cu folie de aluminiu.
- Coaceți timp de 1 oră și 15 minute.
- Se răcește și apoi se îngheață acoperit.
- Servește felii de pește, rece, deasupra salatei.
Variație: Savurăți ușor o ceapă și puneți-o pe sosul de roșii și pește.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 139 |
| Grăsime totală | 6 g |
| Grăsime saturată | 6 g |
| Grasime nesaturata | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodiu | 17 mg |
| Carbohidrați | 21 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 1 g |