Această caserolă aromatizată este perfectă pentru o masă cu un singur fel de mâncare sau o cină de băutură.
Utilizați mazărea congelată în acest fel de mâncare conform instrucțiunilor sau faceți-o cu legume preferate. Mazărele și morcovii vor adăuga o culoare suplimentară sau se vor adăuga fasole verde cu abur sau broccoli tăiați în caserola.
Related: 30 Rețete simple de pui și paste
Ce ai nevoie
- 1 ceasca de paste orzo
- 1 licitații de carne de pui (sau sâni de pui dezosați)
- 1 lingură de ulei de măsline
- 3 linguri de unt
- 4 cepe verde (felii subțiri)
- 2 cuișoare usturoi (tocate)
- 3 linguri făină
- 1/2 ceasca de supa de pui
- 1 ceasca de lapte
- 1/2 ceasca de brânză parmezan (proaspăt rasă)
- 1 borcan / 2 uncii pimiento (cuburi)
- 1 ceasca de mazăre (gătită din congelat)
- Sarat la gust
- piper negru la gust
- Pentru Topping:
- 1 cană de pâine (proaspătă)
- 1/2 linguriță boia de ardei (dulce)
- 1 lingurita de patrunjel (proaspat, tocata sau 1 lingurita fulgi de patrunjel uscat)
- 1 sare dash
- 1 piper negru
- 2 linguri de unt (topit)
Cum se face
- Gatiti pasta dupa instructiunile pachetului. Se scurge pastele și se clătește.
- Se spală puiul și se usucă; presarați cu sare și piper. Tăiați bucăți de mâncare.
- Adăugați ulei de măsline și unt într-o tigaie mare la foc mediu. Când uleiul este fierbinte, gătiți puiul, amestecând, până se rumenesc. Scoateți puiul pe o farfurie și lăsați-l deoparte.
- Se topește 3 linguri de unt în tigaie. Gatiti ceapa si usturoiul timp de 1 minut. Se amestecă făina până se amestecă bine. Adăugați bulion de pui și lapte. Gatiti-va, amestecati, pana se ingroasa.
- Adăugați brânza de parmezan, pimiento și mazărea. Gustați și adăugați sare și piper, după cum este necesar. Se amestecă puiul și se scot pastele în amestec.
- Se amestecă amestecul într-un vas de coacere ușor unsin 11 x 7 inch.
- Combinați ingredientele de top și presărați peste partea superioară a caserolei.
- Coaceți la 350 grade F timp de 20 până la 25 de minute, până la bule.
Rețete similare de castravete
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 642 |
| Grăsime totală | 31 g |
| Grăsime saturată | 13 g |
| Grasime nesaturata | 11 g |
| Colesterol | 107 mg |
| Sodiu | 748 mg |
| Carbohidrați | 56 g |
| Fibre dietetice | 5 g |
| Proteină | 35 g |