O mulțime de fasole, carne de bacon și carne de vită fac din aceasta o cină delicioasă pentru familia ta.
Ce ai nevoie
- 1 porc larg și fasole, uscată ușor
- 1 fasole roșie sau rinichi mică, drenată ușor
- 1 mic poate fasole lima sau mazăre cu ochi negri drenate ușor
- 1 lingă de vită de vită, gătită și drenată
- 1 slănină lingă, cubată, gătită și drenată
- 1 ceapă de ceapă
- 1 1/2 cană Bar-B-Que sos
Cum se face
- Se amestecă toate într-un aragaz lent
- Gatiti 5-6 ore la joasa
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 602 |
Grăsime totală | 31 g |
Grăsime saturată | 11 g |
Grasime nesaturata | 13 g |
Colesterol | 123 mg |
Sodiu | 1,080 mg |
Carbohidrați | 29 g |
Fibre dietetice | 8 g |
Proteină | 50 g |