Nu puteți avea destule modalități de a vă bucura de mere proaspete atunci când loviturile de toamnă. Este cel mai bun fruct al sezonului și sunt peste tot. Dacă sunteți în căutarea unei modalități ușoare de a vă folosi resturile de mere, această rețetă coaptă de mere este perfectă.
Aceasta nu este o rețetă pentru prăjitura de mere mărunțită, cu un top dulce crocant, este mult mai ușor decât asta. Acestea sunt pur și simplu copți mere care sunt cored și umplut cu un pic de amestec dulce de stafide, zahăr brun , și scorțișoară caldă. Este un desert sănătos cu foarte puțină zahăr și vă va umple casa cu aroma cea mai primitoare.
Granny Smith merele sunt cele mai bune mere de copt și recomandate pentru această rețetă. Ei își vor menține forma, vor rămâne fermi și nu vor mai fi mâncați când sunt coapte. În plus, aroma lor tart este o completare drăguță pentru umplutura dulce.
Ce ai nevoie
- 4 mere mere (Granny Smith)
- 1/4 cană
- stafide
- 2 linguri de zahăr brun
- 1/4 linguriță de scorțișoară (pământ)
Cum se face
- Preîncălzi cuptorul la 350 F
- Spălați și curățați bine merele.
- Folosind un mic cuțit de paring, tăiați ușor în jurul miezului mărului pornind de la vârf pentru a îndepărta miezul interior și semințele. Asigurați-vă că ați îndepărtat toate semințele și componentele rigide, ferme, ținând în același timp partea inferioară intactă.
- Așezați mărul pe o foaie de copt, cu partea porționată în sus.
- Într-un castron mic, combinați stafidele, zahărul brun și scorțișoara. Se amestecă ușor ingredientele împreună până se îmbină bine.
- Folosind o lingură mică, umpleți fiecare cavitate de măr cu aproximativ 1 lingură de amestec de stafide.
- Așezați merele în cuptor și coaceți timp de aproximativ 25 de minute.
- După aproximativ 20 de minute, verificați merele pentru a le împărți cu o furculiță sau un cuțit ascuțit. Dacă merele sunt delicate, scoateți-le din cuptor. Dacă nu, continuați să coaceți în pași de 5 minute până când se termină complet.
Servirea sugestiilor
Aceste mere de copt sunt absolut delicioase atunci când sunt consumate chiar în afara cuptorului. Este un desert rapid și un desert sănătos.
Cu toate acestea, le puteți servi, de asemenea, ca și cum ați servi o mâncare de mâncare măr maro. Închideți fiecare măr cu o mică bucată de înghețată cremoasă de vanilie sau iaurt înghețat. Încheiați cu un contrast perfect de mere dulci, moi, calde și înghețată rece, dulce și topită. Este pur și simplu încântător.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 89 |
| Grăsime totală | 0 g |
| Grăsime saturată | 0 g |
| Grasime nesaturata | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodiu | 5 mg |
| Carbohidrați | 23 g |
| Fibre dietetice | 2 g |
| Proteină | 0 g |