Această rețetă de crep poate fi folosită pentru a crea crepuri dulci sau crepuri savuroase. Diferența este că, dacă faceți crepuri dulci, veți adăuga zahărul și vanilia. Pentru crepusurile savuroase, lăsați-le afară.
O altă posibilitate pentru crângurile de cimbru este să adăugați niște ierburi proaspete tocate în aluat.
De asemenea, consultați: Cum să faceți crep (și, de asemenea, modul de măsurare a făinii )
Ce ai nevoie
- 130 de grame de făină (aproximativ 1 cană, universal)
- 2 oua
- 1 cană de lapte integral
- ½ ceasca de apa
- 3 linguri unt topit
- ¼ linguriță sare Kosher (sau sare de masă ⅛ cârlig)
- 1 lingurita de zahar (numai pentru crepes dulce)
- 1 lingurita extract de vanilie (numai pentru crepes dulce)
Cum se face
- Combinați toate ingredientele într-un mixer și amestecați până la netezime, aproximativ 20 de secunde. Altoiul trebuie să fie destul de subțire și să poată fi turnat, dar încă cremos.
- Acum lăsați aluatul să stea în frigider timp de 30 de minute. Acesta este un pas important.
- Încălziți o tigaie de 9 până la 12 inci pe căldură medie și adăugați unt sau ulei, sau pulverizați doar spray-ul de gătit.
- Lăsați panoul să se încălzească timp de aproximativ 30 de secunde, apoi se toarnă o mică cantitate de aluat de crep în centrul tăvii. Aproximativ ¼ ceasca la ⅓ ceașcă ar trebui să fie suma potrivită pentru cele mai multe tigăi. Învârtiți tava în jurul casetei, astfel încât batoanele de crep să acopere toată tigaia, până la margini.
- Acum lăsați crepul să gătească timp de aproximativ 30 de secunde.
- Răsturnați crepeta, lăsați-o să gătească timp de încă 10 secunde și apoi scoateți-o pe o placă de tăiat sau o placă.
- Continuați repetarea procesului până când toată aluatul a dispărut, apoi serviți fie servi crepusele fierbinți fie lăsați-le să se răcească în timp ce sunt plate, apoi păstrați-le într-un recipient etanș la frigider sau congelator.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 54 |
Grăsime totală | 3 g |
Grăsime saturată | 2 g |
Grasime nesaturata | 1 g |
Colesterol | 27 mg |
Sodiu | 113 mg |
Carbohidrați | 4 g |
Fibre dietetice | 0 g |
Proteină | 2 g |