Sticky Slow Cooker Drumsticks de pui este o reteta minunata pentru copii si adulti deopotriva. Sosul este foarte aromat, dar cu ingrediente simple. Și această rețetă face ca bomboanele să fie atât de incredibil de delicate.
Puteți adăuga sau elimina condimentele în funcție de gusturile familiei. Dacă copiii dvs. nu vă plac alimentele picante, reduceți praful de chili și praful de usturoi și piperul. Dar dacă familia ta îi place fierbinte, adăugați niște fulgi de ardei roșii zdrobiți, ardei jalapeño tocați sau ardei chipot în sos adobo. Asta este adevărat pentru orice rețetă.
Puteți face, de asemenea, această rețetă delicioasă, parfumată, cu un pui întreg, dar îmi place cel mai bine copcile. Această rețetă poate fi făcută și cu piept de pui sau coapse de pui. Lăsați osul înăuntru, dar scoateți pielea. Dacă folosiți sânii de pui, timpul de gătire va fi redus la aproximativ 5 ore în total. Coapsele se vor găti în aproximativ același timp cu copitele.
Puteți cumpăra, câteodată, drumsticks din piele în supermarket, dar probabil că va trebui să faceți acel pas de pregătire. Utilizați un prosop de hârtie pentru a apuca pielea, care poate fi alunecoasă, și trageți-o.
Serviți acest fel de mâncare dulce, picantă și lipicioasă cu niște legume aburite, cum ar fi morcovii, sparanghelul, fasolea verde, și niște pâine. O salată de răcire, cum ar fi o salată de castraveți sau o salată de fructe, ar fi un mare acompaniament. Unele bere rece pentru adulți și lapte rece sau apă spumante pentru copii este tot ce aveți nevoie.
Ce ai nevoie
- 1-1 / 2 linguriță sare
- 1 lingură de ardei neted sau afumat
- 1 lingură de pulbere de chili
- 1 lingurita de praf de ceapa
- 1 lingurita frunze de cimbru
- 1 lingurita
- piper alb
- 1/2 linguriță de praf de usturoi
- 1/2 linguriță piper negru
- 4 lire sterline
- găleți de pui , jupuite
- 1 ceapă tocată
- 1/3 ceasca de miere
- 1/4 cană de zahăr brun
- 2 linguri de ketchup
Cum se face
Într-un castron mic, combinați bine sarea și toate condimentele. Se topește amestecul de mirodenii în pui, pe partea pielii și pe partea osului, asigurându-se că este uniform distribuită și presată adânc în pui.
Puneți puiul într-o pungă de plastic, sigilată, puneți-o într-o tavă pentru a prinde vreo picătură și răciți-o peste noapte.
În dimineața, pulverizați o aragaz cu o viteză de 4 centimetri, cu pulverizator de gatit cu nonstick. Așezați ceapa în partea de jos a crocpotului preparat și deasupra cu puiul.
Într-un castron mic, combinați mierea, zahărul brun și ketchupul; se usuca peste pui.
Acoperiți și gătiți la joasă timp de 8 până la 12 ore, până când sunt foarte delicate. Dacă aveți un crocpot mai nou, puiul va fi cel mai probabil făcut în 7 până la 8 ore. Verificați cu un termometru alimentar - temperatura ar trebui să fie de 165 de grade F. Serviți imediat cu o mulțime de șervețele.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 494 |
| Grăsime totală | 24 g |
| Grăsime saturată | 7 g |
| Grasime nesaturata | 10 g |
| Colesterol | 152 mg |
| Sodiu | 548 mg |
| Carbohidrați | 18 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 48 g |