Ce ai nevoie
- 6 la 8 jumătăți de piept de pui dezosate, fierte și tocate
- 1 cană (4 uncii) chile verzi tăiate
- 8 oz au mărunțit brânza Cheddar
- 1 can (10 1/2 uncii)
- crema condensata de supa de ciuperci
- 1 ceasca de lapte
- 12
- tortilla de porumb
- 1 ceașcă de porumb zdrobită sau chipsuri de cartofi
Cum se face
- Combinați carnea gătită gătită, chilele verzi, brânza Cheddar, supă de ciuperci și lapte.
- Puneți 4 tortilla de porumb în partea inferioară a tăvii de copt pătrate de 9 inch. Răspândiți 1/3 din amestecul de pui peste tortilla. Repetați până când se utilizează toate tortilla, terminând cu amestecul de pui.
- În sus cu așchiile de porumb zdrobite sau chipsuri de cartofi. Coaceți la 350 ° timp de 30 de minute sau până când aveți o buclă.
Serveste de la 6 la 8.
S-ar putea sa-ti placa si
Judy's Chicken Enchilada Caserola
Coaceți puiul cu fasole neagră și salsa
Carne de pui
Vezi si
Indicele principal de rețetă
Ultimele rețete
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 636 |
Grăsime totală | 50 g |
Grăsime saturată | 21 g |
Grasime nesaturata | 18 g |
Colesterol | 132 mg |
Sodiu | 448 mg |
Carbohidrați | 15 g |
Fibre dietetice | 2 g |
Proteină | 34 g |