Vegetariană "pui" Masala Curry Rețetă

Dacă ați plecat recent vegetarian, ați fi dorit de unele alimente preferate. Masala de pui curata a fost mult timp un favorit pentru multi oameni, in special in Anglia. Dragostea masala de pui? Încercați-l cu un înlocuitor de pui, pentru al face complet vegetarian! Iată cum.

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Sautee ceapa, usturoiul si ghimbirul in ulei pana se rumeneste usor.
  2. Adăugați Masala spice și sautee încă 2 minute.
  3. Adăugați roșiile și gătiți încă 10 minute.
  4. Adăugați carnea de pui și gătiți încă 5 minute adăugând apă după cum este necesar.
  5. Serviți peste orez.

Vegetariană "Chicken" Masala Curry reteta de curtoazie de Follow Your Heart Natural Foods

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 353
Grăsime totală 21 g
Grăsime saturată 5 g
Grasime nesaturata 10 g
Colesterol 105 mg
Sodiu 567 mg
Carbohidrați 5 g
Fibre dietetice 1 g
Proteină 34 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)