Bucătărie lentă de gătit Jalapeno

Această prăjină ușoară a gătitului este făcută cu o roșie inferioară sau cu frișcă, ardei jalapeno și alte condimente. Se taie carnea de vită picantă și se utilizează în tortilla de porumb sau făină cu roșii tocate și ceapă. În sus cu smântână sau guacamol .

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Așezați carnea în aragazul lent sau în ghiveci. Se adaugă ardeii, ceapa, usturoiul, sarea, piperul negru și oțetul.
  2. Acoperiți și gatiți carnea de vită la 8 - 10 ore, sau până când este foarte delicată.
  3. Îndepărtați carnea de vită într-o tavă și împăturiți-o pentru sandwich-uri sau tortilla sau serviți-o cu orez sau cartofi. Serveste de la 6 la 8.
Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 468
Grăsime totală 21 g
Grăsime saturată 8 g
Grasime nesaturata 9 g
Colesterol 178 mg
Sodiu 420 mg
Carbohidrați 9 g
Fibre dietetice 1 g
Proteină 59 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)