Această rețetă sandwich de castravete ușoare și de brânză cremă este ideală pentru petreceri de ceai pentru copii, dar poate fi preparată și cu mirodenii pentru o aromă mai "adultă".
Ce ai nevoie
- 1 pâine albă de paine (cum ar fi pâinea de zară)
- 1/2 ceasca de brânză cremă (aproximativ 1/3 dintr-un container de 12 uncii de brânză de smântână)
- 1 felie subțire
- Castravete englezești
- Suc de lămâie (la gust)
- Sare și
- piper (la gust)
- Opțional: patrunjel uscat (arpagic proaspăt tăiat, la gust)
Cum se face
- Pentru fiecare două felii de pâine, întindeți ambele felii în mod egal cu brânză topită.
- Acoperiți o parte a sandwich-ului cu castraveți feliate.
- Se condimentează cu suc de lămâie și condimente / ierburi.
- Puneți felii împreună, tăiați crustele și tăiați sandwich-ul în diagonală de două ori pentru a crea patru sandwich-uri cu degetul triunghiular.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 36 |
| Grăsime totală | 3 g |
| Grăsime saturată | 2 g |
| Grasime nesaturata | 1 g |
| Colesterol | 10 mg |
| Sodiu | 41 mg |
| Carbohidrați | 1 g |
| Fibre dietetice | 0 g |
| Proteină | 1 g |