Micul dejun se face cu maronii și ouăle. Caserola primește o mulțime de gust de brânză, ardei gras și șuncă cubulețe.
Ce ai nevoie
- 3 cești congelate
- cartofi împrăștiați
- 1/3 ceasca de unt, topita
- 1 cană de ciocolată gătită
- 1 cană tocată de brânză de cheddar
- 1/4 ceasca de ardei gras verde tocata
- 2 mari
- ouă, bătut
- 1/2 cana lapte
- 1/2 linguriță. sare
- 1/4 de linguriță. piper
Cum se face
- Dezghețați cartofii între straturile de prosoape de hârtie pentru a elimina excesul de umiditate.
- Încălziți cuptorul la 425 F (220 C / gaz 7).
- Apăsați cartofii în partea inferioară și superioară a unei plăci negre de 9 inch; buruiți untul topit peste cartofi.
- Coaceți timp de 25 de minute sau până când se rumenesc ușor; se răcește pe un suport timp de 10 minute.
- Reduceți temperatura cuptorului la 350 F (177 C / gaz 4).
- Combinați șuncă, brânză și ardei gras; lingură în coajă de cartofi.
- Împingeți împreună ouăle, laptele, sarea și piperul, amestecând bine; turnați amestecul de ou peste amestecul de șuncă.
- Coaceți timp de 25 până la 30 de minute sau până când setați; lăsați să stea 10 minute înainte de servire.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 609 |
Grăsime totală | 45 g |
Grăsime saturată | 25 g |
Grasime nesaturata | 13 g |
Colesterol | 341 mg |
Sodiu | 902 mg |
Carbohidrați | 25 g |
Fibre dietetice | 2 g |
Proteină | 27 g |